フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪白菜漬けチャーハン
- 簡単♪白菜漬けチャーハン
優しい味のチャーハンに、白菜漬けの塩味と食感がアクセント♪
作り方
クセになる白菜漬けのアレンジメニューです。
簡単♪海苔かま玉うどん／冷凍うどん
- 簡単♪海苔かま玉うどん／冷凍うどん
いつもの冷凍うどんに海苔の佃煮を乗せて！
作り方
一気に『濃厚＆贅沢』な味わいに！
※うどんは温冷でもOKです
簡単♪鮭といくらの炊き込み御飯
- 簡単♪鮭といくらの炊き込み御飯
炊飯器だけで簡単♪
はらこめし風のごちそう御飯は、大皿で取り分けても！
家族が集まる食卓や、ハレの日にもお勧めです♪♪
作り方
簡単♪海老のてまり寿司／酢飯１合分
- 簡単♪海老のてまり寿司／酢飯１合分
ラップで簡単お手軽寿司！
茹で海老の寿司は、まだ生魚の寿司が食べられない幼児も楽しめます♪
ハレの日に家族一緒にどうぞ♪♪
作り方
炊飯器で簡単♪玉葱とウインナーのピラフ
- 炊飯器で簡単♪玉葱とウインナーのピラフ
準備１０分！
作り方
コンソメだけで味が決まる♪子供が大好きな味付けです♪♪
お弁当やオムライスにもどうぞ～！！
簡単♪栗ごはん(塩昆布風味)
- 簡単♪栗ごはん(塩昆布風味)
塩昆布の『だし&塩味』で、ホクホクの栗ごはんに旨味をとじこめました♪
作り方
栗の甘味と昆布の塩味のバランスが絶妙です♪
レンジで簡単♪肉味噌そぼろ麺／給食
- レンジで簡単♪肉味噌そぼろ麺／給食
愛知県の給食で人気の『おぼろ味噌麺』を、レンジで簡単メニューにアレンジ♪
作り方
ソフト麺、うどん、パスタ、ごはんにかけても♪♪
簡単♪もろこしうどん（あんかけ）／給食
- 簡単♪もろこしうどん（あんかけ）／給食
甘辛さがクセになる♪
作り方
コーンとふわふわ玉子たっぷりの愛知県岡崎市の郷土料理。
給食にも出る人気メニューです♪♪
簡単！きなこたっぷり♪揚げパン／給食
- 簡単！きなこたっぷり♪揚げパン／給食
フライパンで軽く揚げるだけ！
作り方
給食の人気メニューを簡単に再現！！
絶妙な甘さのきなこを、たっぷりまぶして召し上がれ♪♪