梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しい主婦代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

カニクリーム春巻き

カニクリーム春巻き

コロッケより簡単に、かにクリーム味が楽しめます♡♡熱々をケチャップやデミソースと一緒にどうぞ〜♪ (目安:12...

作り方

濃厚過ぎる〜♡♡大人のガトーショコラ

濃厚過ぎる〜♡♡大人のガトーショコラ

チョコマニア向けのずっしり濃厚自信作♡ ①外カリッ、中しっと〜り②苦味と甘みのベストバランス③なめらかな口どけ...

作り方

マヨで節約??豚こまカツ

マヨで節約??豚こまカツ

豚こま肉が立派に変身!! 見た目はヒレカツ&食感はミルフィーユ風でやわらか〜??冷めても美味しいのでお弁当にも...

作り方

簡単♡♡ガーリックトースト(チーズ風味)

簡単♡♡ガーリックトースト(チーズ風味)

オリーブオイルで簡単&さっぱり♡♡粉チーズのコクと相性抜群です♡´∀`) (約260㌍/4枚)...

作り方

万能♡♡オニオンソース(肉漬け込みだれ)

万能♡♡オニオンソース(肉漬け込みだれ)

お値打ちお肉も変身!おろし玉葱&お酢効果でとってもやわらか〜い♡♡ ほんのり甘酸っぱいソースで御飯も進みます!...

作り方

簡単♡♡えびマヨ(ふんわり玉子入り)

簡単♡♡えびマヨ(ふんわり玉子入り)

えびが少なくても大丈夫♡♡ 牛乳多めの甘めのソースが、玉子と絡んでボリュームアップ(*´∀`*)ノ...

作り方

トマト&えのきの黒胡椒炒め

トマト&えのきの黒胡椒炒め

トマトの旨味でえのきを頂くヘルシーデリ?? シンプルな調味料でも驚きの美味しさです☆彡...

作り方

うどのマヨ味噌和え

うどのマヨ味噌和え

うどの独特の香りを活かしながら、マヨネーズでまろやかに頂きます♡♡

作り方

レンジで簡単♡♡ういろう(きび砂糖)

レンジで簡単♡♡ういろう(きび砂糖)

名古屋銘菓♡♡ようかんよりもモッチモチ♡♪ 緑茶、麦茶にぴったりの和菓子です♡´∀`)...

作り方

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