梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しい主婦代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

レンジで簡単♪万能!ラタトゥイユ

レンジで簡単♪万能!ラタトゥイユ

材料をレンジで加熱するだけ!オムレツ、パン、パスタに♡♡ツナ缶を使用するので『冷製ソース』としても活用出来ます...

作り方

簡単♪ごぼうと蓮根の金平【常備菜】

簡単♪ごぼうと蓮根の金平【常備菜】

煮物初心者さん大歓迎♡フライパンで簡単♪調味料も覚えやすい配合♪仕上げのごま油で照りも香りも良く仕上がります。...

作り方

簡単♪ポテトサラダ(デリ風バジル味)

簡単♪ポテトサラダ(デリ風バジル味) バイヤーオススメ商品使用

バジルの葉が手に入ったらコレ!!いつものポテトサラダが、香り高いオシャレなサラダに変身♡♥...

作り方

簡単♡♥しらたきのたらこ炒め

簡単♡♥しらたきのたらこ炒めバイヤーオススメ商品使用

10分で簡単!!お弁当のおかずに♪お酒のおつまみに♪ヘルシーで彩りキレイな万能おかずです♡♥...

作り方

簡単♡♡かに缶で贅沢蟹飯

簡単♡♡かに缶で贅沢蟹飯

お寿司屋さん直伝♡♡ かにの風味を活かした上品な味付けです。 簡単&お値打ちに贅沢気分が味わえます♡♡...

作り方

フライパンで簡単♪家族のローストチキン

フライパンで簡単♪家族のローストチキン

初心者さん大歓迎!甘めのタレで大人から子供まで家族皆で楽しめます♡♡冷めても柔らかくタレ落ちもありません(^-...

作り方

簡単♪スイートポテトケーキ

簡単♪スイートポテトケーキ

ワンボールで混ぜて焼くだけ♪スイートポテトのほくほく感♡ケーキのしっとり感♡両方楽しめる欲張りケーキです(^-...

作り方

簡単過ぎる♡♥赤魚の照り焼き

簡単過ぎる♡♥赤魚の照り焼き バイヤーオススメ商品使用

10分で完成♪煮物より簡単&目新しい♡♡甘辛い照り焼きは、大根おろしでさっぱりがオススメです(^-^)/ ...

作り方

簡単&万能過ぎる♪大根おろしあん

簡単&万能過ぎる♪大根おろしあん

冷蔵庫にあると安心♪冷奴、パスタ、揚げ・ゆで野菜、唐揚げ、オムレツ、白飯...かけるだけで美味しく豪華になる魔...

作り方

ページの先頭へ