梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しい主婦代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単♪鶏そぼろ丼(すきやきのたれ味)

簡単♪鶏そぼろ丼(すきやきのたれ味)

市販のたれで簡単調理♪
しっとり甘辛の鶏そぼろが美味しいです♪♪

作り方

絶品♪照り焼きハンバーグ(ごぼう入り)

絶品♪照り焼きハンバーグ(ごぼう入り)

ごぼうの風味&食感が美味しい♪
黒コショウを効かせた照り焼きソースが相性抜群です♪♪

作り方

鶏唐揚げのユーリンチー

鶏唐揚げのユーリンチー

香味野菜たっぷりの甘酸っぱい中華ダレが絶品??隠し味のケチャップが旨味のポイントです(*´∀`*)ノ

作り方

簡単♥♡肉うどん(甘辛)

簡単♥♡肉うどん(甘辛)バイヤーオススメ商品使用

甘辛い特製煮汁が美味しい♥♡
いつものうどんが豪華に変身します(^-^)/

作り方

フライパンで簡単♪家族のローストチキン

フライパンで簡単♪家族のローストチキン

初心者さん大歓迎!甘めのタレで大人から子供まで家族皆で楽しめます♡♡冷めても柔らかくタレ落ちもありません(^-^)/

作り方

コツ3つでやわらか~い♡♥豚冷しゃぶ

コツ3つでやわらか~い♡♥豚冷しゃぶバイヤーオススメ商品使用

10分で完成!!
野菜&胡麻ドレッシングと合わせて簡単サラダの出来上がり♪

作り方

梅講師直伝☆手羽元の梅酒煮

梅講師直伝☆手羽元の梅酒煮

『梅酒の梅の実』も一緒におかずにしましょう♪さっぱり甘辛くてクセになる美味しさです(*^_^*)

作り方

揚げない♪簡単♡♥鶏胸肉の油淋鶏

揚げない♪簡単♡♥鶏胸肉の油淋鶏 バイヤーオススメ商品使用

鶏胸肉なのに、冷めても柔らかい♡♥
タレを煮絡める事で、焼いただけの鶏胸肉でも味がしっかり染み込みます(^-^)

作り方

揚げない♪簡単♡♡鶏胸肉で酢鶏

揚げない♪簡単♡♡鶏胸肉で酢鶏バイヤーオススメ商品使用

10分で完成♪
鶏胸肉なのに、冷めても柔らかい♡♡
玉葱&ピーマンが極薄スライスなので、調理工程も簡単です♡♡

作り方

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