梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
カテゴリー : 米飯・パン・麺類
簡単&ヘルシー♪
きのこは、お好みでたっぷり組み合わせて♪
御飯が少なめでも、きのこたっぷりで、お腹は満足出来ます!
材料 (2人分)
ごはん
ポイント・コツ
・ごはんは茶碗1杯分=150〜200gを目安に作りました!
・きのこは冷蔵庫のお好みでアレンジして下さい♪
今回は、えのき1袋(約100g)、やまびこしめじ1袋(約100g)、エリンギ小1本(約50g)を使いました。
作り方