梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単♪きくらげと青梗菜の卵炒め(中華風)

簡単♪きくらげと青梗菜の卵炒め(中華風)バイヤーオススメ商品使用

生きくらげが主役のメニュー♪甘辛さが絶妙!中華屋さんの人気メニューを、家庭で簡単に再現出来ます♪♪...

作り方

簡単♪スモークチーズトースト

簡単♪スモークチーズトーストバイヤーオススメ商品使用

スモークチーズは加熱すると絶妙に美味しいんです♪トースターまで3分!香りまで美味しい、やみつきになるトーストで...

作り方

簡単♪桃色のタルタルソース(しば漬け入)

簡単♪桃色のタルタルソース(しば漬け入)バイヤーオススメ商品使用

しば漬けをピクルスの代わりに使用した、さっぱり食べやすいタルタルソースです♪色も可愛らしくて、テーブルが華やぎ...

作り方

簡単!ふっくら鮭と塩昆布のごはん

簡単!ふっくら鮭と塩昆布のごはんバイヤーオススメ商品使用

鮭ふっくら♪塩昆布の旨味と相性抜群♪♪塩鮭では無く、脂ノリが良いサーモン使用で絶品!鮭の骨取りも無く簡単です(...

作り方

簡単♪海老マヨネーズ(揚げない)

簡単♪海老マヨネーズ(揚げない)バイヤーオススメ商品使用

フライパンで簡単に作れるエビマヨです♪冷めても美味しいのでお弁当にも♪...

作り方

簡単♪海老たまの甘酢あんかけ

簡単♪海老たまの甘酢あんかけバイヤーオススメ商品使用

ごま油が香る、中華系の甘酢あんかけがマッチ♪御飯や麺にかけても美味しいです。

作り方

簡単♪イカそうめんとアボカドのユッケ

簡単♪イカそうめんとアボカドのユッケバイヤーオススメ商品使用

イカとアボカドのなめらか食感に、ピリッと旨辛たれが相性抜群!おつまみに♪御飯にのせて丼にも♪ ...

作り方

簡単!オニオンリング(裏技は炭酸水♪)

簡単!オニオンリング(裏技は炭酸水♪)バイヤーオススメ商品使用

炭酸水の効果で衣がカリサクッ♪味付き衣は、ソース無しでも美味しく食べられます♪♪ ...

作り方

簡単♪丸ごとレモンマフィン(HM使用)

簡単♪丸ごとレモンマフィン(HM使用)

国産レモンを丸ごと1個使用!ホットケーキミックス生地で、オーブンまで15分の時短レシピです。...

作り方

ページの先頭へ