梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単♪ポテトサラダ/たまごたっぷり

簡単♪ポテトサラダ/たまごたっぷりバイヤーオススメ商品使用

じゃがいもの味を活かした、甘めで優しい味付けのポテサラです。ゆで卵たっぷりが相性抜群♪

作り方

簡単♪ポテトとウインナーのグラタン

簡単♪ポテトとウインナーのグラタンバイヤーオススメ商品使用

ホワイトソース不要&トースターで簡単♪じゃが芋の薄切りを牛乳で煮込んで、優しいとろみを付けました♪♪...

作り方

簡単♪手羽元とじゃが芋のスタミナ煮

簡単♪手羽元とじゃが芋のスタミナ煮バイヤーオススメ商品使用

準備10分!焼き肉のタレ+ニンニクで簡単に味が決まります。圧力鍋不要。30分コトコト煮込めば、お肉が柔らかくな...

作り方

簡単!もっちり♪じゃが芋ドーナツ

簡単!もっちり♪じゃが芋ドーナツ

ほんのりポテトの甘みが美味しい♪豆腐入りで、冷めてもモッチモチ♪♪子供と一緒に楽しく作れるレシピも魅力です!!...

作り方

簡単♪牡蛎と生姜の炊き込みごはん

簡単♪牡蛎と生姜の炊き込みごはん

牡蛎の煮込み汁で御飯を炊きます。旨味は御飯へ、身は縮まずプリプリに♪ほんのり生姜が香る旬の御飯です♪♪...

作り方

栗きんとん(簡単♪裏ごし無し)

栗きんとん(簡単♪裏ごし無し)

フードプロセッサー・裏ごし無し♪ クチナシ無しでもココまで色は出ます♡♡ 究極に簡単にした、甘さ控えめ、手作り...

作り方

伊達巻(玉子焼き器で簡単)

伊達巻(玉子焼き器で簡単)

お正月にはかかせません!玉子焼き器をホイルで包んで蒸し焼きにすると、通常サイズの太い伊達巻が完成します♪甘さ加...

作り方

紅白なます(干し柿入り)

紅白なます(干し柿入り)

お正月にはかかせません!干し柿入りで酸味が和らぎ家族みんなで食べられますよ〜♡´∀`)

作り方

ナッツ入り♪ たつくり

ナッツ入り♪ たつくり

お正月にはかかせません!なんと!電子レンジのみで完成!!カルシウムたっぷりでお子様のおやつにも重宝します♫...

作り方

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