梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単♪新生姜と油揚げの炊き込みごはん

簡単♪新生姜と油揚げの炊き込みごはんバイヤーオススメ商品使用

新生姜好きが作る傑作レシピ!新生姜の香りと爽やかさを活かし、見た目も美しく仕上げました。仕上げの白炒りごまが相...

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簡単♪新生姜ときゅうりのサラダ

簡単♪新生姜ときゅうりのサラダバイヤーオススメ商品使用

新生姜の辛味がさわやかな大人のサラダ!冷やし中華や冷奴にのせても美味しいです。...

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簡単♪新生姜のシロップ/ジンジャーエール

簡単♪新生姜のシロップ/ジンジャーエールバイヤーオススメ商品使用

桃色のシロップが可愛いらしい♪添加物・香辛料無し。 新生姜の味&香りを堪能できる、旬の贅沢シロップです。炭酸水...

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梅講師直伝!小梅の塩昆布漬け/袋漬け

梅講師直伝!小梅の塩昆布漬け/袋漬け

初心者さん大歓迎♪『粗塩&塩昆布』で漬ける、旨味の強い小梅漬け♪御飯が進みますよ~♪♪※干す作業も無くお手軽で...

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簡単♪生トマトのチーズトースト

簡単♪生トマトのチーズトースト

フレッシュトマトたっぷり♪ピザトースト以上にジューシーで、トマトの旨味&甘味を楽しめる、贅沢なチーズトーストで...

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簡単♪トマトの冷製パスタ(裏ワザで絶品)

簡単♪トマトの冷製パスタ(裏ワザで絶品)

裏ワザは、生トマトをレンジで1分加熱するだけ♪ 旨味&甘味が増して美味しいです♪ パスタソースは作り置き可能で...

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レンチンで簡単♪サラダ玉葱の豚肉巻き

レンチンで簡単♪サラダ玉葱の豚肉巻き

新玉葱の薄切りなら、レンチンで簡単に甘くしんなりします♪特製ごまポン酢でしゃぶしゃぶ風に。ごはんにも合います♪...

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簡単♪サラダ玉葱としらすの鰹節サラダ

簡単♪サラダ玉葱としらすの鰹節サラダ

サラダ玉葱の甘味に、しらすと鰹節の『塩味&旨味』を絶妙なバランスで合わせました。そのままでも♪お好みでポン酢を...

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簡単♪サラダ玉葱と豚肉の炒め物/生姜焼き風

簡単♪サラダ玉葱と豚肉の炒め物/生姜焼き風

甘味が強く柔らかいサラダ玉葱ならでは!玉葱たっぷりの肉炒めでも、満足感が高いです!丼や弁当にもお勧めです!! ...

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