梅澤真琴のお助けレシピ

隠し味はソース＆醤油♪酸味少なめで、子供達や男性が大喜び！しっかりめの味付けなので、玉子を乗せてオムライスにも...

１０分で簡単♪南瓜の甘味を活かした優しい味の胡麻和えです。副菜・お弁当にも！冷蔵庫で冷やして常備菜にお勧めです...

ズッキーニはトマト＆チーズと相性抜群♡♡ 簡単＆ジューシーなズッキーニ生地のピザです！冷めても美味しい〜♡´∀...

高野豆腐の周りに片栗粉をまぶすのでつるるんとなって美味しい♡♡ トマトの旨味で冷やして召し上がれ〜♪´∀`)...

南瓜をたっぷり使用した、素朴な甘さのもっちりドーナツ♡♡ 子供さんと楽しく作れます(*´∀`*)ﾉ...

１０分で簡単！おひたし風サラダ！！乾物をポットの熱湯で戻して和えるだけ♪食感まで美味しくて箸が止まりません♪♪...

お肉が変身♥♡キウイのタンパク質分解酵素でやわらかくなります☆彡キウイの甘酸っぱさとお醤油の相性も抜群ですよ♡...

電子レンジでパプリカの薄皮剥きが簡単に！！とろりと果物のような食感が抜群の、ハニーペッパー味のマリネです♥♡...

５分で簡単♪しっかりした味付けで冷めても美味しい！お弁当、おつまみにもオススメです！！...