梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単♪インカのめざめでジャガバターごはん

簡単♪インカのめざめでジャガバターごはんバイヤーオススメ商品使用

粗塩の旨味で、じゃが芋の甘味を引き出しました♪バターを効かせたコク旨炊き込みご飯は、シンプルながらやみつきです...

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簡単♪オレンジ白菜とゆずの浅漬け

簡単♪オレンジ白菜とゆずの浅漬けバイヤーオススメ商品使用

ゆず、レモン、すだち等、お好みの柑橘類でOK♪オレンジ白菜のほのかな甘さと、さっぱり果汁&だしの旨味が...

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簡単♪餃子でロール白菜/中華風煮込み

簡単♪餃子でロール白菜/中華風煮込みバイヤーオススメ商品使用

餃子を白菜で巻くだけ!の即席ロール白菜♪中華だしで煮込めば、餃子の旨味が白菜に染み渡り、ごちそうに変身します♪...

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フライパンで簡単♪ローストビーフ/塩レモン

フライパンで簡単♪ローストビーフ/塩レモン

フライパンで簡単!『牛肉の旨味を楽しむ為のシンプルな味付け』です。レモンでさっぱりと♪わさび添えも相性抜群♪♪...

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フライパンで簡単♪絶妙!ローストビーフ

フライパンで簡単♪絶妙!ローストビーフ

失敗無し!レア加減も調整出来ます!! 薄切りはもちろん、贅沢に厚切りもお楽しみください♪ ハレの日、家族の集ま...

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簡単♪鮭といくらの炊き込み御飯

簡単♪鮭といくらの炊き込み御飯

炊飯器だけで簡単♪ はらこめし風のごちそう御飯は、大皿で取り分けても! 家族が集まる食卓や、ハレの日にもお勧め...

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簡単♪里芋と鶏手羽元のこってり煮

簡単♪里芋と鶏手羽元のこってり煮バイヤーオススメ商品使用

里芋やわらか、手羽元ほろり♪オイスターソースが隠し味。コクと旨味を効かせた、食べ応えのある煮物です♪♪...

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簡単♪エビチリ(ふんわり玉子入り)

簡単♪エビチリ(ふんわり玉子入り)バイヤーオススメ商品使用

海老に、ふんわり玉子とチリソースを絡めてボリュームアップ♪ 本格的でも辛くない絶妙なソースは、家族みんなで楽し...

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簡単♪海老のてまり寿司/酢飯1合分

簡単♪海老のてまり寿司/酢飯1合分バイヤーオススメ商品使用

ラップで簡単お手軽寿司! 茹で海老の寿司は、まだ生魚の寿司が食べられない幼児も楽しめます♪ ハレの日に家族一緒...

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