梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しい主婦代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単♪自家製レモネード(レモンシロップ)

簡単♪自家製レモネード(レモンシロップ)

材料を瓶に入れるだけ♪2日後には完成♪♪レモンの皮のほろ苦さがクセになる♡本格的な味わいです♡♡...

作り方

簡単♪塩レモンの作り方(レモン1個分)

簡単♪塩レモンの作り方(レモン1個分)

少量サイズで気軽に作れます♪夏場でも傷みにくい塩分20%!はちみつ少量を入れる事で味に深みが出ました♪♪...

作り方

レンジで簡単♪玉葱の和風まるごと煮

レンジで簡単♪玉葱の和風まるごと煮

新玉葱じゃなくてもOK♪レンジで下処理したら簡単♪♪油揚げinで和風の優しい味付けは、御飯・パンどちらにも合い...

作り方

炊飯器で簡単♪玉葱とウインナーのピラフ

炊飯器で簡単♪玉葱とウインナーのピラフ

準備10分!子供が大好きな味付けです!!お弁当やオムライスにも♪♪

作り方

旨味凝縮♪マッシュルームごはん

旨味凝縮♪マッシュルームごはん

旨味と芳醇な香りに驚愕!マッシュルームの魅力を活かした和風の炊込み御飯♪一度食べるとやみつきです♪♪...

作り方

簡単♪マッシュルームのポタージュスープ

簡単♪マッシュルームのポタージュスープ

生クリーム不要!マッシュルームの旨味と芳醇な香りにやみつき!!家族が喜ぶごちそうスープです♪...

作り方

簡単♪マッシュルームとトマトのマリネ

簡単♪マッシュルームとトマトのマリネ

準備10分♪簡単過ぎるのに絶品♪♪おつまみに♡パスタに♡♡家族皆が喜ぶ白だしベースのマリネです♪♪...

作り方

簡単♪冷製パスタ(トマト&マッシュルーム)

簡単♪冷製パスタ(トマト&マッシュルーム)

準備10分♪パスタベースは冷蔵庫で冷やすだけ♪♪家族皆が喜ぶ白だしベースの冷製パスタです!!...

作り方

簡単過ぎる♪レンジでデミグラスソース風

簡単過ぎる♪レンジでデミグラスソース風

レンジで簡単過ぎます♪材料を混ぜ合わせて10分で簡単♪♪オムレツ、ムニエル、ハンバーグにアレンジ自在です!!...

作り方

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