
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
準備10分!焼き肉のタレ+ニンニクで簡単に味が決まります。圧力鍋不要。30分コトコト煮込めば、お肉が柔らかくな...
作り方新じゃがは、皮付きで丸ごと召し上がれ♪下味で、芋に塩を混ぜ込んでから焼くので、全体の塩気と旨味のバランスが絶妙...
作り方おかず、おつまみにもなる、しっかりした味のポテサラです。お好みでチーズを混ぜてまろやかに♪コーンを混ぜて甘めに...
作り方新じゃが芋は皮付きのまま♪レンジで加熱してから揚げ焼きします。ガーリックマヨネーズでお子様も好きな味付け♪...
作り方人参たっぷり!丸ごと1本使用!おばあちゃんから受け継がれている思い出の味です。
作り方ホットケーキミックス&ワンボウルで簡単。人参1本を使用した、子供達が大好きな野菜ケーキです。絶妙なしっとり感&...
作り方お弁当にも嬉しい甘さ控えめタイプ♪冷蔵庫で冷やして箸休めに。常備菜にもどうぞ。 【生レモンorレモン果汁お好み...
作り方炊飯器で加熱して【しっとり】♪その後、トースターで加熱して【皮パリッ】♪合わせ技で、簡単にお店のような本格的な...
作り方さつま芋たっぷりゴロゴロ♪美味しく作るポイント掲載しました。塩加減が絶妙な、家族絶賛のごはんです♪♪...
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