フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪長芋のたたき梅肉和え
- 簡単♪長芋のたたき梅肉和えバイヤーオススメ商品使用
準備１０分！桃色の可愛らしい見た目は、食卓を華やかにします。レシピは上品な味付けです。梅干しの塩味に合わせて、...
作り方
簡単♪長芋の肉巻き／照り焼き風
- 簡単♪長芋の肉巻き／照り焼き風バイヤーオススメ商品使用
肉巻きポテトをアレンジした『肉巻き長芋』！シャキッ！ほこっ！とした食感が楽しめます。ヘルシーでも食べ応えがあり...
作り方
簡単♪長芋のステーキ／バター醤油焼き
- 簡単♪長芋のステーキ／バター醤油焼きバイヤーオススメ商品使用
皮ごと輪切りにしてさっと焼くだけ！ほんのり甘いバター醤油の焼けた香りが美味しい！サクッ！ほくっ！の美味しさを召...
作り方
簡単♪長芋のとろろ／コク旨たまご入り
- 簡単♪長芋のとろろ／コク旨たまご入りバイヤーオススメ商品使用
『卵入り』でコク旨＆ほんのり甘めが美味しい♪ 『白だし＆鰹節』のだしを効かせた絶品とろろ。 白飯や冷麺にかけて...
作り方
皮剥き簡単♪レンチン里芋／生姜醤油
- 皮剥き簡単♪レンチン里芋／生姜醤油
皮むきが大変な里芋！茹でるとツルンと皮がむけますが、電子レンジで蒸して更に簡単に皮むきしました。温かい里芋を生...
作り方
里芋のもっちりグラタン
- 里芋のもっちりグラタン
里芋のねばりを活かして牛乳を加えれば、簡単ホワイトソースが完成♡♡ 小麦粉、バター、片栗粉無しで超簡単＆低カロ...
作り方
簡単♪里芋の和風コロッケ
- 簡単♪里芋の和風コロッケ
里芋に下味を付けたので、ソースなしでも、冷めてお弁当に入れても美味しいです♡♡アレンジでチーズやツナｉｎもオス...
作り方
簡単♪白舞茸のかきたま汁
- 簡単♪白舞茸のかきたま汁
・顆粒だしでも舞茸の香り＆旨味効果で、上品な美味しいかきたま汁が作れます。白舞茸なら、きのこ特有の色移りが少な...
作り方
簡単♪白舞茸の玉子炒め
- 簡単♪白舞茸の玉子炒め
・５分で簡単♪ ・白舞茸の香りと食感が美味しいです。・白いきのこは卵への色移りもせず、時間が経っても見た目が美...
作り方