梅澤真琴のお助けレシピ

５分で簡単♪はなびらたけの食感を活かした、コリっとクセになる炒め物です。バター醤油の甘味に黒胡椒のパンチが絶妙...

きのこをガーリックオイルで焼き、旨味を閉じ込めてから漬け込みます。パプリカの甘みと、黒胡椒のアクセントが相性抜...

鶏ひき肉、豆腐、きのこを合わせたヘルシーハンバーグ。はなびらたけの白くヒラリとしたトッピングが華やかです♪...

はなびらたけは、レンチン調理OKで簡単！コリっとした食感と香りをお楽しみください。白色を活かすため、白だしベー...

５分で簡単！いつもの炒り卵がごちそうに！はなびらたけのコリっとした食感と香りがやみつきになります♪...

見た目はワンタン、実はヒラリと白いきのこ♪食感はコリッ！香りも良く、食べ応えも抜群です。糖質オフでも満足出来ま...

家の調味料で和風カルパッチョソースが簡単！はなびらたけは軽くレンチンしてトッピングに。シャキッと香りも良く、見...

焼売の皮の代わりに、白いきのこ『はなびらたけ』を使用しました。見た目はヒラリ、食感はコリっとして、食べ応えも抜...

１０分で簡単♪マヨ生姜醤油味で上品＆まろやかに♪♪老若男女に人気の味付けです(^-^)...