梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単♪手羽元とじゃが芋のスタミナ煮

簡単♪手羽元とじゃが芋のスタミナ煮

準備10分!焼き肉のタレ+ニンニクで簡単に味が決まります。圧力鍋不要。30分コトコト煮込めば、お肉が柔らかくな...

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簡単!新じゃがでフライドポテト/揚げない

簡単!新じゃがでフライドポテト/揚げないバイヤーオススメ商品使用

新じゃがは、皮付きで丸ごと召し上がれ♪下味で、芋に塩を混ぜ込んでから焼くので、全体の塩気と旨味のバランスが絶妙...

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レンジで簡単♪新じゃが芋と明太子のサラダ

レンジで簡単♪新じゃが芋と明太子のサラダバイヤーオススメ商品使用

おかず、おつまみにもなる、しっかりした味のポテサラです。お好みでチーズを混ぜてまろやかに♪コーンを混ぜて甘めに...

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簡単!新じゃが芋のジャーマンポテト

簡単!新じゃが芋のジャーマンポテトバイヤーオススメ商品使用

新じゃが芋は皮付きのまま♪レンジで加熱してから揚げ焼きします。ガーリックマヨネーズでお子様も好きな味付け♪...

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人参丸ごと!人参とツナの炊き込みご飯

人参丸ごと!人参とツナの炊き込みご飯

人参たっぷり!丸ごと1本使用!おばあちゃんから受け継がれている思い出の味です。

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ホットケーキミックスで簡単!にんじんケーキ

ホットケーキミックスで簡単!にんじんケーキ

ホットケーキミックス&ワンボウルで簡単。人参1本を使用した、子供達が大好きな野菜ケーキです。絶妙なしっとり感&...

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簡単♪さつま芋のレモン煮/甘さ控えめ

簡単♪さつま芋のレモン煮/甘さ控えめ

お弁当にも嬉しい甘さ控えめタイプ♪冷蔵庫で冷やして箸休めに。常備菜にもどうぞ。 【生レモンorレモン果汁お好み...

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しっとりパリ!焼き芋/炊飯器&トースター

しっとりパリ!焼き芋/炊飯器&トースター

炊飯器で加熱して【しっとり】♪その後、トースターで加熱して【皮パリッ】♪合わせ技で、簡単にお店のような本格的な...

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芋好きの♪絶品!さつま芋御飯

芋好きの♪絶品!さつま芋御飯

さつま芋たっぷりゴロゴロ♪美味しく作るポイント掲載しました。塩加減が絶妙な、家族絶賛のごはんです♪♪...

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