フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
レンチンで簡単♪サラダ玉葱の豚肉巻き
- レンチンで簡単♪サラダ玉葱の豚肉巻き
新玉葱の薄切りなら、レンチンで簡単に甘くしんなりします♪特製ごまポン酢でしゃぶしゃぶ風に。ごはんにも合います♪...
作り方
簡単♪シャキッとじゃが芋の明太子炒め
- 簡単♪シャキッとじゃが芋の明太子炒め
材料４品。１０分で簡単。１品足りない時のお急ぎのおかずにも♪シンプルな味付けで、子供にも人気の常備菜です。...
作り方
簡単♪揚げないフライドポテト／のり塩
- 簡単♪揚げないフライドポテト／のり塩
カリホクッ！の揚げないフライドポテト。下味で塩を混ぜ込むので、全体にバランス良く塩気が付きます♪青のりと相性抜...
作り方
簡単♪ポテトサラダ／たまごたっぷり
- 簡単♪ポテトサラダ／たまごたっぷり
じゃがいもの味を活かした、甘めで優しい味付けのポテサラです。ゆで卵たっぷりが相性抜群♪
作り方
レンジで簡単♪ジャーマンポテト
- レンジで簡単♪ジャーマンポテト
じゃが芋をレンジ加熱する事で、炒める時間を短縮しました！冷めても美味しいのでお弁当にも♪ソースがクセになります...
作り方
簡単♪手羽元とじゃが芋のスタミナ煮
- 簡単♪手羽元とじゃが芋のスタミナ煮
準備１０分！焼き肉のタレ＋ニンニクで簡単に味が決まります。圧力鍋不要。３０分コトコト煮込めば、お肉が柔らかくな...
作り方
簡単♪芋もち（北海道物産展風）
- 簡単♪芋もち（北海道物産展風）
甘辛タレが美味しい！北海道物産展のあの味を目指しました。お子様と一緒に作れる簡単おやつです♪
作り方
ホットケーキミックスで簡単！にんじんケーキ
- ホットケーキミックスで簡単！にんじんケーキ
ホットケーキミックス＆ワンボウルで簡単。人参１本を使用した、子供達が大好きな野菜ケーキです。絶妙なしっとり感＆...
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レンチンで簡単♪人参と卵のごまマヨサラダ
- レンチンで簡単♪人参と卵のごまマヨサラダ
人参を丸ごと１本レンチン！栄養も美味しさも良い所どりなサラダ。ごまマヨで和洋折衷な味付けは、御飯にもパンにも合...
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