梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

1:1:1で簡単!豚肉の生姜焼き

1:1:1で簡単!豚肉の生姜焼きバイヤーオススメ商品使用

すぐに覚えられる黄金比のたれは、少し甘めで御飯と相性抜群! 玉葱たっぷりで、豚肉に味が絡むので、丼にもお勧めで...

作り方

米粉でサクッ!玉葱のミニかき揚げ

米粉でサクッ!玉葱のミニかき揚げバイヤーオススメ商品使用

米粉使用で冷めてもサク♪ザクッ♪ミニサイズだから、少ない油でもすぐに揚がります(フライパンOK)♪...

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簡単♪万能おろし玉葱ソース/ドレッシング

簡単♪万能おろし玉葱ソース/ドレッシングバイヤーオススメ商品使用

サラダ、冷奴、冷しゃぶ、焼肉、餃子などに♪レンジで簡単!玉葱の旨味たっぷりのおろしソースは万能&便利です♪♪...

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簡単♪玉葱のステーキ/にんにく醤油焼き

簡単♪玉葱のステーキ/にんにく醤油焼きバイヤーオススメ商品使用

野菜メインでもおつまみになる! しっかりめの味付けで、ヘルシーにお酒が楽しめます♪ もちろん、ごはんにも合いま...

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感動♪ロメインレタスのチャーハン

感動♪ロメインレタスのチャーハン

レタスチャーハンなら絶対にコレ!ロメイン特有のシャキシャキ食感が相性抜群♪一度食べたらハマります♪♪...

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感動♪ロメインレタスのステーキ

感動♪ロメインレタスのステーキ

ロメインレタスは、にんにく&ベーコンの旨味でサッと焼くのが良い!ナイフとフォークで切り分けて、豪快に楽しく召し...

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簡単豪華!ロメインレタスでシーザーサラダ

簡単豪華!ロメインレタスでシーザーサラダ

ロメインレタスのしっかりした食感&苦味は、濃厚なシーザードレッシングと相性抜群♪簡単手造りドレッシングで一気に...

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感動!ロメインレタスの中華炒め

感動!ロメインレタスの中華炒め

ロメインレタス特有のシャキシャキ食感が美味しい!中華にんにく炒めのシンプルな味付けで、白飯もお酒も進みます♪...

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簡単♪新生姜と油揚げの炊き込みごはん

簡単♪新生姜と油揚げの炊き込みごはん

新生姜好きが作る傑作レシピ!新生姜の香りと爽やかさを活かし、見た目も美しく仕上げました。仕上げの白炒りごまが相...

作り方

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