フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪まぐろ＆トマトの漬け丼／アヒポキ風
- 簡単♪まぐろ＆トマトの漬け丼／アヒポキ風
まぐろのアヒポキ丼にトマトを加えて、量増し＆さっぱりどうぞ♪白飯に漬け汁ごとかけて丼に。卵黄をのせてユッケアレ...
作り方
簡単♪トマトの冷製パスタ
- 簡単♪トマトの冷製パスタ
裏ワザは、生トマトをレンジで１分加熱するだけ♪旨味＆甘味が増して美味しいです♪パスタソースは作り置き可能で便利...
作り方
簡単♪トマトと胡瓜の浅漬け／旨味たっぷり
- 簡単♪トマトと胡瓜の浅漬け／旨味たっぷり
５分で完成！かつお節と塩昆布の旨味がたっぷり。さっぱりしつつも、白飯のおかずになる、絶妙な味付けです。...
作り方
簡単♪ミディトマトと茄子のチーズ焼き
- 簡単♪ミディトマトと茄子のチーズ焼き
トースターで簡単！丸く切って整列した、トマト、茄子、ウインナーが可愛らしい♪子供と一緒に作って楽しめます。...
作り方
トースターで簡単！ぶなクイーンの焼き浸し
- トースターで簡単！ぶなクイーンの焼き浸し
料理の主役になる大きなしめじ『ぶなクイーン』！食感、旨味、栄養、いつものしめじと比べ物になりません♪ トースタ...
作り方
簡単♪ぶなクイーンの肉巻き／照り焼き
- 簡単♪ぶなクイーンの肉巻き／照り焼き
料理の主役になる大きなしめじ『ぶなクイーン』！食感、旨味、栄養、いつものしめじと比べ物になりません♪ 肉巻きに...
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簡単♪ぶなクイーンのイタリアンマリネ
- 簡単♪ぶなクイーンのイタリアンマリネ
料理の主役になる大きなしめじ『ぶなクイーン』！食感、旨味、栄養、いつものしめじと比べ物になりません♪ 家庭にあ...
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簡単♪手羽元とじゃが芋のスタミナ煮
- 簡単♪手羽元とじゃが芋のスタミナ煮
準備１０分！焼き肉のタレ＋ニンニクで簡単に味が決まります。圧力鍋不要。３０分コトコト煮込めば、お肉が柔らかくな...
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簡単！新じゃがでフライドポテト／揚げない
- 簡単！新じゃがでフライドポテト／揚げない
新じゃがは、皮付きで丸ごと召し上がれ♪下味で、芋に塩を混ぜ込んでから焼くので、全体の塩気と旨味のバランスが絶妙...
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