梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

旨味凝縮♪マッシュルームごはん

旨味凝縮♪マッシュルームごはんバイヤーオススメ商品使用

旨味と芳醇な香りに驚愕!マッシュルームの魅力を活かした和風の炊込み御飯♪一度食べるとやみつきです♪♪...

作り方

簡単♪マッシュルームトースト

簡単♪マッシュルームトーストバイヤーオススメ商品使用

簡単に♪自宅でカフェ気分♪♪たっぷりのマッシュルームとパルメザンチーズをのせて焼き上げるだけ!絶品です!!...

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レンジで簡単♪マッシュルームのアヒージョ

レンジで簡単♪マッシュルームのアヒージョバイヤーオススメ商品使用

レンジで5分♪準備&片付けも手間無し、簡単アヒージョ風レシピ♪♪温野菜やバケットを添えてどうぞ(^-^)...

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簡単♪マッシュルームの冷製スープ

簡単♪マッシュルームの冷製スープ バイヤーオススメ商品使用

マッシュルームの旨味と芳香な香りが魅力♪家族が喜ぶごちそうスープです♪♪※生クリーム不使用で作り置き出来るので...

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簡単♪アスパラのポテトサラダ

簡単♪アスパラのポテトサラダ

一口サイズの皮付きポテトで作る、お野菜ゴロゴロサラダです♪レンジで簡単!子供も包丁を持って一緒にお手伝い出来ま...

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簡単♪カラスカレイの煮つけ(フライパン)

簡単♪カラスカレイの煮つけ(フライパン)

フライパンで簡単にお店の味♪脂がのって身が柔らかいカレイは、こってり甘辛く煮つけると絶品です♪♪...

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簡単♪鮭のちらし寿司(サラダ風)

簡単♪鮭のちらし寿司(サラダ風)

胡瓜&大根入り!野菜たっぷりで食感も楽しい♪家にある材料で気軽に作れるちらし寿司です(^-^)♪♪...

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簡単♪がんもと小松菜の煮物【常備菜】

簡単♪がんもと小松菜の煮物【常備菜】

絶妙な甘辛さが御飯と相性抜群♪懐かしい味を思い出す、ほっとする優しい煮物です♪♪

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簡単♪トマトの和風マリネ

簡単♪トマトの和風マリネ

酸味が苦手な方、お子様、男性にもどうぞ♪白だしの旨味を効かせたマリネ液は、冷奴やサラダのドレッシングにもお勧め...

作り方

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