フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
大阪名物！基本の白神土ねぎ焼き
- 大阪名物！基本の白神土ねぎ焼き
ねぎたっぷり！具材はシンプルに！ポン酢やレモン醤油をかけてさっぱり食べるのが大阪流♪軽食や子供達のおやつにも♪...
作り方
簡単♪たらの和風生姜あんかけ
- 簡単♪たらの和風生姜あんかけ
フライパンで簡単！たんぱくなタラには、ほんのり生姜風味の和風あんがお勧め♪幼児食にもお勧め！家族で楽しめます♪...
作り方
簡単♪たらのクリーム煮（生クリーム不要）
- 簡単♪たらのクリーム煮（生クリーム不要）
フライパンひとつで簡単に出来るクリーム煮♪ 優しい味付けで子供にも人気です♪♪ 添え野菜で栄養バランスもばっち...
作り方
10分で簡単♪たらのバタームニエル
- 10分で簡単♪たらのバタームニエル
１０分で洋食屋さん気分♪小麦粉の代わりにパン粉で焼くと、表面がサクッ&中がふっくらと仕上がります♪♪...
作り方
1:1:1で簡単！豚肉の生姜焼き
- 1:1:1で簡単！豚肉の生姜焼き
すぐに覚えられる黄金比のたれは、少し甘めで御飯と相性抜群！ 玉葱たっぷりで、豚肉に味が絡むので、丼にもお勧めで...
作り方
簡単！玉葱たっぷりツナマヨトースト
- 簡単！玉葱たっぷりツナマヨトースト
玉葱はレンチンすることで、辛味無くたっぷり食べられます！隠し味の砂糖＆ツナマヨで、具材だけでも美味しい...笑...
作り方