フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪牡蛎のソテー／にんにくバター醤油
- 簡単♪牡蛎のソテー／にんにくバター醤油
１０分で絶品♪プリップリの牡蛎をにんにくバターでサッと焼き、甘辛い醤油だれで軽く焦がし焼きました♪♪...
作り方
簡単&絶品♪牡蛎のちぢみ／韓国風
- 簡単&絶品♪牡蛎のちぢみ／韓国風
牡蛎１粒をひとくちサイズのちぢみに。旨味を贅沢に堪能できますよ♪韓国風のたれでお酒も進みます♪♪...
作り方
簡単♪ちぢみほうれん草と豚肉の中華炒め
- 簡単♪ちぢみほうれん草と豚肉の中華炒め
ちぢみほうれん草の甘味を活かしたレシピ。アクも少ないので下茹で無しでOK！濃い目の中華味で白飯が進みます。...
作り方
簡単♪ちぢみほうれん草の卵炒め
- 簡単♪ちぢみほうれん草の卵炒め
ちぢみほうれん草の甘味を活かしたレシピ。アクも少ないので下茹で無しでOK！簡単調理で、朝食やお弁当にも便利！...
作り方
簡単！ちぢみほうれん草の胡麻和え
- 簡単！ちぢみほうれん草の胡麻和え
ちぢみほうれん草の甘味を活かしたレシピ。ごまたっぷりで、出汁もきかせた、おかずにもなる常備菜です。お弁当にもど...
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簡単！ちぢみほうれん草のおひたし
- 簡単！ちぢみほうれん草のおひたし
材料３品。ちぢみほうれん草の甘味とうまみを活かすと、少ない調味料でも十分美味しいです。鰹節がアクセント♪...
作り方
簡単♪ビターな大人のチョコスコーン
- 簡単♪ビターな大人のチョコスコーン
甘い物が苦手な方でもＯＫ！ココア生地の甘さは控えめで、チョコの量で甘さを調整出来るビターな大人のスコーンです。...
作り方
簡単♪濃厚チョコパウンドケーキ／油不使用
- 簡単♪濃厚チョコパウンドケーキ／油不使用
焼くまで１０分！生チョコ風配合で濃厚！外サクッ＆中しっとりで、ガトーショコラの様な本格ケーキです。...
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簡単♪スプーンで食べる♥♡生チョコ
- 簡単♪スプーンで食べる♥♡生チョコ
限界までやわらかい生チョコです♪常温に戻して、とろける食感をお楽しみ下さい♪
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