梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単♪ポテトとウインナーのグラタン

簡単♪ポテトとウインナーのグラタン

ホワイトソース不要&トースターで簡単♪じゃが芋の薄切りを牛乳で煮込んで、優しいとろみを付けました♪♪...

作り方

簡単!もっちり♪じゃが芋ドーナツ

簡単!もっちり♪じゃが芋ドーナツ

ほんのりポテトの甘みが美味しい♪豆腐入りで、冷めてもモッチモチ♪♪子供と一緒に楽しく作れるレシピも魅力です!!...

作り方

栗きんとん(簡単♪裏ごし無し)

栗きんとん(簡単♪裏ごし無し)

フードプロセッサー・裏ごし無し♪ クチナシ無しでもココまで色は出ます♡♡ 究極に簡単にした、甘さ控えめ、手作り...

作り方

伊達巻(玉子焼き器で簡単)

伊達巻(玉子焼き器で簡単)

お正月にはかかせません!玉子焼き器をホイルで包んで蒸し焼きにすると、通常サイズの太い伊達巻が完成します♪甘さ加...

作り方

紅白なます(干し柿入り)

紅白なます(干し柿入り)

お正月にはかかせません!干し柿入りで酸味が和らぎ家族みんなで食べられますよ〜♡´∀`)

作り方

ナッツ入り♪ たつくり

ナッツ入り♪ たつくり

お正月にはかかせません!なんと!電子レンジのみで完成!!カルシウムたっぷりでお子様のおやつにも重宝します♫...

作り方

ふっくら♪ 黒豆煮

ふっくら♪ 黒豆煮

お正月にはかかせません!ふっくら&上品な甘さは、豆好きが生んだ最高傑作です!( ´艸`)...

作り方

味付け♪ 数の子

味付け♪ 数の子

お正月にはかかせません!フィール自慢の数の子に、お出しでひと手間で上質数の子がお楽しみいただけます!...

作り方

カリカリ♪蓮根マヨチーズチップ

カリカリ♪蓮根マヨチーズチップ

レンジで5分!カリッとチーズチップ(煎餅)と、シャキッと蓮根を合わせた、食感も楽しい野菜のおやつです♪おつまみ...

作り方

ページの先頭へ