フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪韓国風おかゆ／鶏胸肉でサムゲタン風
- 簡単♪韓国風おかゆ／鶏胸肉でサムゲタン風
鶏肉のだし汁と、生姜で本格的な味に！調味料は粗塩だけで味が決まります。※食べ応えもあり！鶏もも肉でアレンジもO...
作り方
絶品！なめこのおろし鍋／鍋つゆ不要
- 絶品！なめこのおろし鍋／鍋つゆ不要バイヤーオススメ商品使用
なめこの食感、香り、とろみが堪能できます。醤油ベースの絶品スープに大根おろしを絡めてどうぞ♪〆は、焼餅、うどん...
作り方
簡単♪なめこの天ぷら／ミニかきあげ
- 簡単♪なめこの天ぷら／ミニかきあげバイヤーオススメ商品使用
なめこのシャキッと食感と、香りの良さが楽しめます。熱々が絶品♪※衣は、米粉はカリッ、小麦粉はもっちり仕上がりま...
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簡単♪なめこと玉子のバター醤油炒め
- 簡単♪なめこと玉子のバター醤油炒めバイヤーオススメ商品使用
なめこのイメージが変わります！ぬめりが少なく、シャキッと食感が美味しい！バター醤油が香り、白飯のおかずにぴった...
作り方
簡単♪万能なめこおろしあん
- 簡単♪万能なめこおろしあんバイヤーオススメ商品使用
１０分で完成！なめこ本来のとろみで片栗粉のとろみ付け不要。アレンジ自在な和風万能あんレシピです♪...
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簡単♪トマト＆えのきの黒胡椒炒め
- 簡単♪トマト＆えのきの黒胡椒炒め
トマトの旨味でえのきを頂くヘルシーデリ♪シンプルな調味料でも驚きの美味しさです(^ ^)...
作り方
絶品♪フレッシュトマトのナポリタン
- 絶品♪フレッシュトマトのナポリタン
美味しい裏技は、ケチャップに生トマトを少し加えるだけ！甘酸っぱさとバターのコクが相性抜群で、洋食屋さんの味が簡...
作り方
食パンで簡単！ホットサンド／トマト＆チーズ
- 食パンで簡単！ホットサンド／トマト＆チーズ
普通のフライパンでＯＫ！押し付けながら弱火でじっくり焼けば、表面サクッ＆チーズがとろ～り♪朝食、ランチにどうぞ...
作り方
簡単♪赤魚の煮付け（甘め）
- 簡単♪赤魚の煮付け（甘め）
フライパンで１０分♪基本の煮付けは覚えやすい配合で！少し甘めに生姜を効かせました♪老若男女に好まれる味付けです...
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