フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪トマトの冷製パスタ（裏ワザで絶品）
- 簡単♪トマトの冷製パスタ（裏ワザで絶品）
裏ワザは、生トマトをレンジで１分加熱するだけ♪ 旨味＆甘味が増して美味しいです♪ パスタソースは作り置き可能で...
作り方
簡単♪サラダ玉葱と豚肉の炒め物／生姜焼き風
- 簡単♪サラダ玉葱と豚肉の炒め物／生姜焼き風
甘味が強く柔らかいサラダ玉葱ならでは！玉葱たっぷりの肉炒めでも、満足感が高いです！丼や弁当にもお勧めです！！ ...
作り方
簡単♪グリンピースとベーコンのサラダ
- 簡単♪グリンピースとベーコンのサラダ
旬のえんどう豆（グリンピース）でサラダはいかがでしょう？香り高く、食感の良さが楽しめるのは期間限定です♪ ※温...
作り方
簡単♪えんどう豆と厚揚げの玉子とじ
- 簡単♪えんどう豆と厚揚げの玉子とじ
旬のえんどう豆が主役の玉子とじ♪量増しに、厚揚げと玉葱を加えて、甘めで優しい味付けのおかずに仕上げました♪♪...
作り方
豆ごはん（洋風／ピラフ）
- 豆ごはん（洋風／ピラフ）
豆ごはんを子供達にも人気な洋風のピラフにアレンジしました♪具材がみじん切りなので、豆の存在感もしっかり楽しめま...
作り方
豆ごはん／炊き込みで旨味たっぷり♪
- 豆ごはん／炊き込みで旨味たっぷり♪
豆は炊き込む事で、旨味と香りが全体に広がります♪みりん・酒・塩で豆の甘味を引き立たせた、旬満載のごはんです。...
作り方
春キャベツとわかめの炊き込みごはん～しらすのせ～
- 春キャベツとわかめの炊き込みごはん～しらすのせ～
準備１０分♪春キャベツの甘味が楽しめる、わかめとしらすの旨味＆塩味で頂くごはん。冷めても美味しいのでお弁当にも...
作り方
簡単♪ジャーマンポテトマフィン／HM使用
- 簡単♪ジャーマンポテトマフィン／HM使用
焼くまで１０分！ワンボウルで出来るお食事マフィン♪ほのかな甘しょっぱさがクセになる！お弁当やおでかけにもどうぞ...
作り方