梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単♪ミディトマトと茄子のチーズ焼き

カテゴリー : 簡単おかず / 野菜

トースターで簡単!
丸く切って整列した、トマト、茄子、ウインナーが可愛らしい♪
子供と一緒に作って楽しめます。

材料 (4人分)

はなひめミディトマト
200g
茄子
1本
ウインナー
1本袋(4~5本)
ハーブソルト
小さじ1/2
チーズ(とろけるタイプ)
適量
●オリーブオイル
大さじ2
●にんにく(薄切り)
1片

ポイント・コツ

・調理工程③まで作って冷蔵保存しておけば、食べる直前に焼くだけで簡単です♪

作り方

1
トマトは横に3等分に切る。
茄子、ウインナーは1cm幅に切る。
2
フライパンに●を熱する。
にんにくの香りがしてきたら、茄子を炒め、ハーブソルトをふる。
3
耐熱皿に、茄子、トマトを交互に並べる。
ウインナーをとピングする。
4
③にチーズをかけ、オーブントースターで焼く(目安8~10分)。
チーズに焼き目が付いたら完成。

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