梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単!オニオンリング(裏技は炭酸水♪)

簡単!オニオンリング(裏技は炭酸水♪)バイヤーオススメ商品使用

炭酸水の効果で衣がカリサクッ♪
味付き衣は、ソース無しでも美味しく食べられます♪♪

作り方

簡単♪酢さばと胡瓜の酢の物

簡単♪酢さばと胡瓜の酢の物バイヤーオススメ商品使用

10分で完成!
酸味を抑えておかず風に仕上げました。

作り方

簡単♪枝豆とチーズのパリパリせんべい

簡単♪枝豆とチーズのパリパリせんべいバイヤーオススメ商品使用

レンジで簡単!親子で楽しく作れます(^-^)
おやつに♪おつまみに♪♪

作り方

簡単♪枝豆の浅漬け(にんにく風味)

簡単♪枝豆の浅漬け(にんにく風味)バイヤーオススメ商品使用

特製にんにくだれがビールと相性抜群!
枝豆本来の甘味&旨味を活かして漬け込みました。
食べ始めたら手が止まりません...笑♪

作り方

簡単♪枝豆の浅漬け(わさび風味)

簡単♪枝豆の浅漬け(わさび風味)バイヤーオススメ商品使用

わさびが香って日本酒と相性抜群!
枝豆本来の甘味&旨味を活かして漬け込みました。
食べ始めたら手が止まりません...笑♪

作り方

簡単♪枝豆の浅漬け(生姜風味)

簡単♪枝豆の浅漬け(生姜風味)バイヤーオススメ商品使用
枝豆本来の甘味&旨味を残して、特製麺つゆたれでサッパリ薄味の浅漬けにしました♪
作り方

簡単♪枝豆と塩昆布のごはん

簡単♪枝豆と塩昆布のごはんバイヤーオススメ商品使用

ゆでた枝豆を混ぜるだけ♪
塩昆布と白だしの旨味が効いた炊き込みごはんと相性抜群です♪♪

作り方

人参とひじきの梅マヨサラダ

人参とひじきの梅マヨサラダバイヤーオススメ商品使用

人参&ひじきの食感を楽しめる、さっぱりコクマヨサラダです♪

作り方

旨味凝縮♪マッシュルームごはん

旨味凝縮♪マッシュルームごはんバイヤーオススメ商品使用

旨味と芳醇な香りに驚愕!
マッシュルームの魅力を活かした和風の炊込み御飯♪一度食べるとやみつきです♪♪

作り方

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