フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪トマトの洋風おろし和え
カテゴリー : 野菜
１０分で簡単♪
ガーリックが香るおろしマリネ液が美味しい♡前菜やおつまみに♡♡
材料 (２人分)
- トマト 小２個
- ●大根おろし 約１００ｇ
- ●塩昆布 １０ｇ
- ●酢 大さじ２
- ●砂糖 大さじ１
- ●おろしにんにく 小さじ１/２
- オリーブオイル 大さじ１
ポイント・コツ
今回、トマトは小サイズ（合計３００ｇ）を使用しました。トマトの大きさによって、調味料の分量を調整して下さい。
作り方
- 1
- ボールで、串切りしたトマト、●を和える。
- 2
- ①を皿に盛り付け、オリーブオイルをかける。