フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
低カロリー♡♡ケークサレ（惣菜風ケーキ）
カテゴリー : デザート・ドリンク
フランスの家庭料理。オーブンまで１０分で簡単♡♡
砂糖＆バター不要でも、満足できるレシピに仕上げました☆彡
材料 (パウンド型１台)
○薄力粉
- １２０ｇ
- ○ベーキングパウダー
- 小さじ１
- ●玉子
- ２個
- ●マヨネーズ
- 大さじ２
- ●塩
- 小さじ１/２
- ●牛乳
- １００ｃｃ
- ■ 【お勧め具材】お好みで??
- ツナ缶
- 小１缶
- 玉葱（炒めると美味?）
- １/4個
- とろけるチーズ、マヨネーズ、ケチャップ
- 適量
ポイント・コツ
生地にも粉チーズを加えると、更に美味しいです（約３０ｇ位）??
今回は生地に油を加えない代わりに、マヨネーズをＩＮ。しっとり効果と味にも旨味をつけました(*´∀‘*)ﾉ
作り方
- 1
- ボールで●を上から順に混ぜ合わせる。
- 2
- ①に○を振るい合わせ、混ぜ合わせる。
- 3
- ②に具材を混ぜ合わせ、型に流込む。チーズ、マヨネーズ、ケチャップ等を好みでトッピングする。
- 4
- １８０度に予熱したオーブンで３０〜４０分焼く。
※冷めたら、トースターで温め直して下さい★