フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
５分で簡単♪ちくわのチーズピカタ
カテゴリー : 簡単おかず
朝食からおつまみまで♪
子供から大人まで喜ぶ優しい味です♪
冷めても美味しいのでお弁当にも(^-^)
材料 (作りやすい分量)
- ちくわ ５本
- ●卵 １個
- ●チーズ 大さじ１～２
- 油 適量
ポイント・コツ
・お好みで、ピカタ液に白ごまや青のりを混ぜても！彩り良くて美味しいです！！
作り方
- 1
- ちくわを斜めに切る。
- 2
- ボールで●を混ぜ合わせ、①のちくわを絡める。
- 3
- フライパンに油を熱し、②の両面に焼き色が付くまで焼く。