フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♡♡万能!新玉葱の中華サラダ
調味液に漬け込むだけの万能選手♡♡
①そのままサラダに♪
②冷奴や冷しゃぶにのせて♪
③ゆで玉子と一緒に漬け込んでも♪
材料 (2人分)
新玉葱
- 1個
- ●醤油
- 大さじ1
- ●みりん
- 大さじ1
- ●ごま油
- 大さじ1
ポイント・コツ
※色々な食材と相性が良いです。是非、組み合わせにチャレンジしてみて下さい♪
【食べ方①】
そのままサラダバージョン!!冷やして絶品??
【食べ方②】
のせるバージョン。納豆編!!冷奴、冷しゃぶもおすすめ??
【食べ方③】
漬け込みバージョン!!袋に全材料を入れて一晩漬ける。味付け玉子と新玉葱のサラダ??※調味料は1.5倍量
作り方
- 1
- 新玉葱を薄くスライスする。軽く水にさらす。
- 2
- 新玉葱の水気をペーパーでふき取り、●と合わせる。