梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
旬のえんどう豆(グリンピース)でサラダはいかがでしょう?
香り高く、食感の良さが楽しめるのは期間限定です♪ ※温・冷どちらもOK
材料 (1~2人分)
ポイント・コツ
・旬以外は、冷凍のえんどう豆(グリンピース)でも楽しめます。
その場合、調理工程③の加熱時間は3分でOKです(時短♪)。
・鍋に残った煮汁も美味しいです。少し手を加えて、スープにしても♪
作り方