梅澤真琴のお助けレシピ

薄切りで炒め煮するので短時間で完成！
ごま油を効かせた、おかずにも箸休めにもなる金平です♪お弁当にもどうぞ♪♪

御飯のおかずになるよう甘辛く炊き上げました。ねぎもトロリと美味しいです♪
一晩冷蔵庫で寝かせば、味が染みてジューシーに♪

１０分で簡単！
蒲鉾とねぎたっぷりの節約丼♪
甘辛くしっかりめの味付けで、冷めても美味しいのでお弁当にも♪♪

フライパン１つで簡単♪
ねぎはトロ～リ甘くて絶品！ねぎ好きが感動した美味しさです！！

昆布の旨味で簡単美味しい♪
甘過ぎないからおかずにもなる！冷えてもグッド♡常備菜やお弁当にも♡♡

裏技は、ケチャップに生トマトを少し加えるだけ！
甘酸っぱさとバターのコクが相性抜群で、洋食屋さんの味が簡単に♪♪

１０分で完成！トマトの爽やかな酸味とふわふわ玉子が美味しい♪
チャーハン、餃子等と一緒にどうぞ！油料理と相性抜群です！！

じゃが芋をレンジ加熱する事で、炒める時間を短縮しました！
冷めても美味しいのでお弁当にも♪ソースがクセになります♪♪

温めても美味しいおかず系ポテサラ♪
チーズのコクとかつお節の旨味が絶品！家族・友人にも大好評です！！
※マヨネーズ不使用