梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

材料3つで簡単♡♥さつま芋ドーナツ

材料3つで簡単♡♥さつま芋ドーナツ

捏ねて丸めて子供さんと楽しく作れます♥♡
計量不要&簡単調理♪さつま芋を丸ごと1本使用した素朴な甘さのドーナツです♥♡

作り方

簡単♪ふわふわマフィン(ジャム&クリチ)

簡単♪ふわふわマフィン(ジャム&クリチ)

ホットケーキミックス使用で子供と一緒に作れます♪
翌日も冷蔵庫で冷やしてもふわふわ!朝食・お弁当・おでかけにもどうぞ♪♪

作り方

簡単♪レモンクリームチーズパウンドケーキ

簡単♪レモンクリームチーズパウンドケーキ

バター不使用&ホットケーキミックスで簡単♪
ワンボールで作れるレモンが香る爽やかなケーキです。冷やしても美味しいです♪♪

作り方

材料3つで簡単♡♡南瓜のドーナツ

材料3つで簡単♡♡南瓜のドーナツ

南瓜をたっぷり使用した、素朴な甘さのもっちりドーナツ♡♡
子供さんと楽しく作れます(*´∀`*)ノ

作り方

簡単♪昔ながらの蒸しパン(いちごミルク)

簡単♪昔ながらの蒸しパン(いちごミルク)

蒸すまで10分で簡単♪
冷めてもモッチリふわふわ♡生いちごの甘酸っぱさを活かしました♡♡
*卵不使用。離乳食にもぜひ!

作り方

簡単♪ジャムでマーブル蒸しパン

簡単♪ジャムでマーブル蒸しパン

蒸すまで10分で簡単♪
冷めてもモッチリふわふわ♡ジャムのマーブル模様が可愛らしいです♡♡
*卵・乳成分不使用。

作り方

簡単♪いちご牛乳寒天

簡単♪いちご牛乳寒天

寒天1本で5人分のデザートが完成!
カルシウムも摂れて嬉しいです♪
お好みで練乳をかけると更に美味しいです♡

作り方

簡単♪芋もち(北海道名物)

簡単♪芋もち(北海道名物)

甘辛だれが美味しい♪

お子様と一緒に作れる簡単おやつです♪♪

作り方

簡単♪自家製レモネード(レモンシロップ)

簡単♪自家製レモネード(レモンシロップ)

材料を瓶に入れるだけ♪2日後には完成♪♪
レモンの皮のほろ苦さがクセになる♡本格的な味わいです♡♡

作り方

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