梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単!オニオンリング(裏技は炭酸水♪)

簡単!オニオンリング(裏技は炭酸水♪)

炭酸水の効果で衣がカリサクッ♪
味付き衣は、ソース無しでも美味しく食べられます♪♪

作り方

簡単♪枝豆とチーズのパリパリせんべい

簡単♪枝豆とチーズのパリパリせんべい

レンジで簡単!親子で楽しく作れます(^-^)
おやつに♪おつまみに♪♪

作り方

簡単♪枝豆の浅漬け(にんにく風味)

簡単♪枝豆の浅漬け(にんにく風味)

特製にんにくだれがビールと相性抜群!
枝豆本来の甘味&旨味を活かして漬け込みました。
食べ始めたら手が止まりません...笑♪

作り方

簡単♪枝豆の浅漬け(わさび風味)

簡単♪枝豆の浅漬け(わさび風味)

わさびが香って日本酒と相性抜群!
枝豆本来の甘味&旨味を活かして漬け込みました。
食べ始めたら手が止まりません...笑♪

作り方

簡単♪ミニトマトの和風マリネ【常備菜】

簡単♪ミニトマトの和風マリネ【常備菜】

シャキっと新玉葱と、白だしの旨味がポイント♪冷蔵庫で冷やして常備菜にどうぞ♪♪

作り方

サクうまっ♪あげポテピザ

サクうまっ♪あげポテピザ

あげが食べ応えのあるおかずに!!

作り方

簡単♡♡キムチ餅

簡単♡♡キムチ餅

お餅がお酒のおつまみに変身♪
簡単&腹もちが良くて、お夜食にもお勧めです♡♡

作り方

簡単♡♡豚ぺい焼き

簡単♡♡豚ぺい焼き

キャベツがたっぷり食べられる♪
お好み焼き風、簡単おかずです!!

作り方

簡単♡♡オッキーなめこのバター醤油炒め

簡単♡♡オッキーなめこのバター醤油炒め

5分で完成♪
なめこのイメージ変わります!!
食べ応えがあって、ぬめりが少なく食感が良い!おかずにもおつまみにも★

作り方

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