フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪牛すね肉のやわらか煮（圧力鍋不要）
- 簡単♪牛すね肉のやわらか煮（圧力鍋不要）
圧力鍋不要！絶品！！料理酒＋白だし＋にんにくでコトコト煮込むだけ♪御飯もパンもお酒も進みます♪♪...
作り方
簡単♪絶品！チーズケーキ（２人サイズ）
- 簡単♪絶品！チーズケーキ（２人サイズ）
２人で食べきれるプチケーキ♪ブルーベリーの酸味と濃厚チーズベースが相性抜群！リクエストが多い自慢のレシピです♪...
作り方
簡単♪ふんわり海鮮カツ
- 簡単♪ふんわり海鮮カツ
白はんぺんの旨味で、お店の味が簡単に完成♪ソースが無くてもＧＯＯＤ！冷めても美味しいのでお弁当にも！！...
作り方
簡単♪白はんぺんのマヨパン粉焼き
- 簡単♪白はんぺんのマヨパン粉焼き
トースターで簡単♪アレンジ自由自在♪♪加熱し過ぎないのでふわふわ持続！冷めても美味しいのでお弁当にも(^-^)...
作り方
簡単♪がんもどきとねぎの煮物
- 簡単♪がんもどきとねぎの煮物
御飯のおかずになるよう甘辛く炊き上げました。ねぎもトロリと美味しいです♪一晩冷蔵庫で寝かせば、味が染みてジュー...
作り方
簡単♪木の葉丼（ねぎたっぷり♪）
- 簡単♪木の葉丼（ねぎたっぷり♪）
１０分で簡単！蒲鉾とねぎたっぷりの節約丼♪甘辛くしっかりめの味付けで、冷めても美味しいのでお弁当にも♪♪...
作り方
簡単♪ねぎとベーコンのグラタン
- 簡単♪ねぎとベーコンのグラタン
フライパン１つで簡単♪ねぎはトロ～リ甘くて絶品！ねぎ好きが感動した美味しさです！！
作り方
簡単♪さつま芋と塩昆布の煮物
- 簡単♪さつま芋と塩昆布の煮物
昆布の旨味で簡単美味しい♪甘過ぎないからおかずにもなる！冷えてもグッド♡常備菜やお弁当にも♡♡...
作り方
材料３つで簡単♡♥さつま芋ドーナツ
- 材料３つで簡単♡♥さつま芋ドーナツ
捏ねて丸めて子供さんと楽しく作れます♥♡計量不要＆簡単調理♪さつま芋を丸ごと１本使用した素朴な甘さのドーナツで...
作り方