フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
白身魚の煮付け(甘めだれ)
- 白身魚の煮付け(甘めだれ)
10分で完成。甘めのたれが美味しい〜♡♡ 落し蓋効果で、煮崩れ無く、味がじっくり染みます。...
作り方
簡単♪鶏団子の生姜中華スープ
- 簡単♪鶏団子の生姜中華スープ
鍋用の生鶏団子（鶏つみれ）で作る簡単ごちそうスープ♪シャンタン（ウェイパー）に、鶏だしと生姜の風味が相性抜群で...
作り方
１０分で簡単♪明太子クリームパスタ
- １０分で簡単♪明太子クリームパスタ
料理初心者さんも大歓迎！１０分で簡単♪ボールで和えるだけで、カフェ風パスタの完成です(^-^)♪...
作り方
簡単♪ふわふわマフィン（ジャム＆クリチ）
- 簡単♪ふわふわマフィン（ジャム＆クリチ）
ホットケーキミックス使用で子供と一緒に作れます♪翌日も冷蔵庫で冷やしてもふわふわ！朝食・お弁当・おでかけにもど...
作り方
絶品♪フレッシュトマトのナポリタン
- 絶品♪フレッシュトマトのナポリタン
裏技は、ケチャップに生トマトを少し加えるだけ！甘酸っぱさとバターのコクが相性抜群で、洋食屋さんの味が簡単に♪♪...
作り方
簡単♪トマトと玉子の中華スープ
- 簡単♪トマトと玉子の中華スープ
１０分で完成！トマトの爽やかな酸味とふわふわ玉子が美味しい♪チャーハン、餃子等と一緒にどうぞ！油料理と相性抜群...
作り方
簡単♪鮭と生姜の炊き込み御飯
- 簡単♪鮭と生姜の炊き込み御飯
鮭はグリル焼き不要で簡単♪皮・骨の旨味まで一緒に炊き込みます♪生姜効果で臭みも感じず、冷めてもさっぱり美味しい...
作り方
簡単♪鮭のちゃんちゃん焼き（フライパン使用）
- 簡単♪鮭のちゃんちゃん焼き（フライパン使用）
フライパンで簡単♪大人も子供も家族大絶賛！少し甘めの調味だれとバターの相性が抜群です！！...
作り方
簡単♪鮭のホイル焼き（バター醤油）
- 簡単♪鮭のホイル焼き（バター醤油）
準備５分！トースターで簡単！！レモンバター醤油のしっかりした味付けで、御飯もお酒も進みます♪...
作り方