フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪ミニトマトの和風マリネ【常備菜】
- 簡単♪ミニトマトの和風マリネ【常備菜】
シャキっと新玉葱と、白だしの旨味がポイント♪冷蔵庫で冷やして常備菜にどうぞ♪♪
作り方
簡単♪鰹なまり節と新玉葱のサラダ
- 簡単♪鰹なまり節と新玉葱のサラダ
鰹なまり節と新玉葱の相性は抜群です！
作り方
生姜がアクセントのマヨ醤油ベースの味付けは、やみつきになる美味しさです♪
簡単♪大根としらすのサラダ（浅漬け風）
- 簡単♪大根としらすのサラダ（浅漬け風）
しらす&大葉入りの浅漬け風サラダは、あっさり塩気が効いてたくさん食べられます♪
作り方
簡単♪アボカドと玉子のポテトサラダ
- 簡単♪アボカドと玉子のポテトサラダ
アボカド１個で４人分の濃厚サラダが完成♪サンドイッチにも相性抜群です(^-^)/
作り方
たこキムチ(ネギまみれ♡♡)
- たこキムチ(ネギまみれ♡♡)
たこキムチ&万能ねぎで、さっぱりサラダ風♡♡
作り方
ごま油の風味で食欲をそそります♪
簡単♡♥新玉葱の白和え風サラダ
- 簡単♡♥新玉葱の白和え風サラダ
新玉葱がたっぷり食べられる♪♪
作り方
ドレッシング代わりに白和えベースで和えた、和風サラダです♥♡
裏技で簡単♪ブロッコリーのタルタルサラダ
- 裏技で簡単♪ブロッコリーのタルタルサラダ
１０分で完成♡
作り方
ブロッコリーは電子レンジでチン♪
タルタルソースも沢庵を使えば簡単♪ソースをたっぷり絡めてどうぞ♡♡
絶品♡♡コーンのタルタルサラダ
- 絶品♡♡コーンのタルタルサラダ
甘くて美味しい♡♡
作り方
カレースプーンでたっぷり食べたい絶品サラダ!パンにはさんでも美味しい!!
水菜と生マッシュルームのサラダ
- 水菜と生マッシュルームのサラダ
バーニャカウダ風のソースと相性抜群!
作り方
生マッシュルームの美味しさが際立ちます♪