フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪酢さばと胡瓜の酢の物
- 簡単♪酢さばと胡瓜の酢の物
１０分で完成！酸味を抑えておかず風に仕上げました。
作り方
簡単♪豚肉のねぎ塩カルビ丼
- 簡単♪豚肉のねぎ塩カルビ丼
１０分で簡単！焼いてタレを絡めるだけ！ガッツリ食べたい時にどうぞ(^-^)※調味料は多いですが調理工程は簡単で...
作り方
簡単♪枝豆とチーズのパリパリせんべい
- 簡単♪枝豆とチーズのパリパリせんべい
レンジで簡単！親子で楽しく作れます(^-^)おやつに♪おつまみに♪♪ ...
作り方
簡単♪子持ちカレイの煮つけ【甘辛味】
- 簡単♪子持ちカレイの煮つけ【甘辛味】
子持ちカレイには甘めのたれがお勧め！フライパン＆落とし蓋効果で、煮崩れなく味がしっかり染みます。...
作り方
レンジで簡単♪キウイフルーツジャム
- レンジで簡単♪キウイフルーツジャム
１０分で完成♪キウイ１個分の食べ切りレシピ♪♪グリーンキウイの爽やかさを活かした、甘さ控えめのジャムです(^-...
作り方
キウイ＆レモンのビタミンＣゼリー
- キウイ＆レモンのビタミンＣゼリー
キウイがゴロゴロ♪ ゼリー１個分で１日に必要なビタミンＣの約５０％が摂れます(^-^)...
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簡単♪枝豆の浅漬け（にんにく風味）
- 簡単♪枝豆の浅漬け（にんにく風味）
特製にんにくだれがビールと相性抜群！枝豆本来の甘味＆旨味を活かして漬け込みました。食べ始めたら手が止まりません...
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簡単♪枝豆の浅漬け（わさび風味）
- 簡単♪枝豆の浅漬け（わさび風味）
わさびが香って日本酒と相性抜群！枝豆本来の甘味＆旨味を活かして漬け込みました。食べ始めたら手が止まりません.....
作り方
人参とひじきの梅マヨサラダ
- 人参とひじきの梅マヨサラダ
人参＆ひじきの食感を楽しめる、さっぱりコクマヨサラダです♪
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