フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪海老マヨネーズ（揚げない）
- 簡単♪海老マヨネーズ（揚げない）
フライパンで簡単に作れるエビマヨです♪冷めても美味しいのでお弁当にも♪...
作り方
簡単♪海老たまの甘酢あんかけ
- 簡単♪海老たまの甘酢あんかけ
ごま油が香る、中華系の甘酢あんかけがマッチ♪御飯や麺にかけても美味しいです。
作り方
簡単♪イカそうめんとアボカドのユッケ
- 簡単♪イカそうめんとアボカドのユッケ
イカとアボカドのなめらか食感に、ピリッと旨辛たれが相性抜群！おつまみに♪御飯にのせて丼にも♪ ...
作り方
簡単！オニオンリング（裏技は炭酸水♪）
- 簡単！オニオンリング（裏技は炭酸水♪）
炭酸水の効果で衣がカリサクッ♪味付き衣は、ソース無しでも美味しく食べられます♪♪ ...
作り方
簡単♪丸ごとレモンマフィン（ＨＭ使用）
- 簡単♪丸ごとレモンマフィン（ＨＭ使用）
国産レモンを丸ごと１個使用！ホットケーキミックス生地で、オーブンまで１５分の時短レシピです。...
作り方
簡単♪酢さばと胡瓜の酢の物
- 簡単♪酢さばと胡瓜の酢の物
１０分で完成！酸味を抑えておかず風に仕上げました。
作り方
簡単♪豚肉のねぎ塩カルビ丼
- 簡単♪豚肉のねぎ塩カルビ丼
１０分で簡単！焼いてタレを絡めるだけ！ガッツリ食べたい時にどうぞ(^-^)※調味料は多いですが調理工程は簡単で...
作り方
簡単♪枝豆とチーズのパリパリせんべい
- 簡単♪枝豆とチーズのパリパリせんべい
レンジで簡単！親子で楽しく作れます(^-^)おやつに♪おつまみに♪♪ ...
作り方
簡単♪子持ちカレイの煮つけ【甘辛味】
- 簡単♪子持ちカレイの煮つけ【甘辛味】
子持ちカレイには甘めのたれがお勧め！フライパン＆落とし蓋効果で、煮崩れなく味がしっかり染みます。...
作り方