フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪きくらげと青梗菜の卵炒め（中華風）
- 簡単♪きくらげと青梗菜の卵炒め（中華風）
生きくらげが主役のメニュー♪甘辛さが絶妙！中華屋さんの人気メニューを、家庭で簡単に再現出来ます♪♪...
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簡単♪スモークチーズトースト
- 簡単♪スモークチーズトースト
スモークチーズは加熱すると絶妙に美味しいんです♪トースターまで３分！香りまで美味しい、やみつきになるトーストで...
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簡単♪桃色のタルタルソース（しば漬け入）
- 簡単♪桃色のタルタルソース（しば漬け入）
しば漬けをピクルスの代わりに使用した、さっぱり食べやすいタルタルソースです♪色も可愛らしくて、テーブルが華やぎ...
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簡単！ふっくら鮭と塩昆布のごはん
- 簡単！ふっくら鮭と塩昆布のごはん
鮭ふっくら♪塩昆布の旨味と相性抜群♪♪塩鮭では無く、脂ノリが良いサーモン使用で絶品！鮭の骨取りも無く簡単です(...
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簡単♪海老マヨネーズ（揚げない）
- 簡単♪海老マヨネーズ（揚げない）
フライパンで簡単に作れるエビマヨです♪冷めても美味しいのでお弁当にも♪...
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簡単♪海老たまの甘酢あんかけ
- 簡単♪海老たまの甘酢あんかけ
ごま油が香る、中華系の甘酢あんかけがマッチ♪御飯や麺にかけても美味しいです。
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簡単♪イカそうめんとアボカドのユッケ
- 簡単♪イカそうめんとアボカドのユッケ
イカとアボカドのなめらか食感に、ピリッと旨辛たれが相性抜群！おつまみに♪御飯にのせて丼にも♪ ...
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簡単！オニオンリング（裏技は炭酸水♪）
- 簡単！オニオンリング（裏技は炭酸水♪）
炭酸水の効果で衣がカリサクッ♪味付き衣は、ソース無しでも美味しく食べられます♪♪ ...
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簡単♪丸ごとレモンマフィン（ＨＭ使用）
- 簡単♪丸ごとレモンマフィン（ＨＭ使用）
国産レモンを丸ごと１個使用！ホットケーキミックス生地で、オーブンまで１５分の時短レシピです。...
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