フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪鶏ささみの梅チーズ焼き
- 簡単♪鶏ささみの梅チーズ焼き
チーズと梅干し（はちみつ）の甘しょっぱさが絶妙♪チーズは丸ごと包んで食べ応えもあり！冷めても柔らかいのでお弁当...
作り方
５分で簡単♪こんにゃくの浅漬け
- ５分で簡単♪こんにゃくの浅漬け
漬けるまで５分！こんにゃくはサッとゆでて、調味液に漬け込むだけ♪煮なくてもしっかり味が染み込みます♪♪...
作り方
簡単♪そら豆とちくわのミニかき揚げ
- 簡単♪そら豆とちくわのミニかき揚げ
塩でいただく春のかき揚げ♪ミニサイズならフライパンでサッと揚がります♪お弁当にも♪♪...
作り方
簡単♪牡蛎のバターホイル焼き
- 簡単♪牡蛎のバターホイル焼き
牡蛎の旨味＆バターのコクで絶品！ホイルに包んで魚焼きグリルで焼くだけ♪スープまで飲み干したい美味しさです♪♪...
作り方
簡単♪牡蛎とブロッコリーのアヒージョ風
- 簡単♪牡蛎とブロッコリーのアヒージョ風
オリーブオイル多めで、おかず風に炒めました♪パンの日のメイン、お酒のおつまみにどうぞ♪♪...
作り方
ＨＭで簡単♪蒸しパン（丸ごとオレンジ）
- ＨＭで簡単♪蒸しパン（丸ごとオレンジ）
オレンジを丸ごと贅沢に使用♪実の粒々感、さわやかな酸味と甘みが絶妙です♪♪冷めてもふわふわ！冷やしてもＧＯＯＤ...
作り方
簡単♪さば水煮缶とお豆のドライカレー
- 簡単♪さば水煮缶とお豆のドライカレー
カレールーで簡単♪ ※カレー粉不要調理時間１５分！家にある材料をパパっと炒めて作れます♪♪...
作り方
簡単♪厚揚げの煮物（鶏ひき肉挟み）
- 簡単♪厚揚げの煮物（鶏ひき肉挟み）
準備１０分！材料２品で簡単！！食べ盛りの子供や男性も満足なボリュームのある煮物です♪...
作り方
ＨＭで簡単♪チョコｉｎドーナツ
- ＨＭで簡単♪チョコｉｎドーナツ
チョコを包んだころころドーナツ♪お子様と一緒に楽しく作れます♪♪※２種類の砂糖使用でシュガーコーティングもキレ...
作り方