フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪餃子でロール白菜／中華風煮込み
- 簡単♪餃子でロール白菜／中華風煮込み
餃子を白菜で巻くだけ！の即席ロール白菜♪中華だしで煮込めば、餃子の旨味が白菜に染み渡り、ごちそうに変身します♪...
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フライパンで簡単♪ローストビーフ／塩レモン
- フライパンで簡単♪ローストビーフ／塩レモン
フライパンで簡単！『牛肉の旨味を楽しむ為のシンプルな味付け』です。レモンでさっぱりと♪わさび添えも相性抜群♪♪...
作り方
フライパンで簡単♪絶妙！ローストビーフ
- フライパンで簡単♪絶妙！ローストビーフ
失敗無し！レア加減も調整出来ます！！ 薄切りはもちろん、贅沢に厚切りもお楽しみください♪ ハレの日、家族の集ま...
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簡単♪鮭といくらの炊き込み御飯
- 簡単♪鮭といくらの炊き込み御飯
炊飯器だけで簡単♪ はらこめし風のごちそう御飯は、大皿で取り分けても！ 家族が集まる食卓や、ハレの日にもお勧め...
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簡単♪里芋と鶏手羽元のこってり煮
- 簡単♪里芋と鶏手羽元のこってり煮
里芋やわらか、手羽元ほろり♪オイスターソースが隠し味。コクと旨味を効かせた、食べ応えのある煮物です♪♪...
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簡単♪海老のてまり寿司／酢飯１合分
- 簡単♪海老のてまり寿司／酢飯１合分
ラップで簡単お手軽寿司！ 茹で海老の寿司は、まだ生魚の寿司が食べられない幼児も楽しめます♪ ハレの日に家族一緒...
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簡単♪えびの茹で方（縮まない&旨味あり）
- 簡単♪えびの茹で方（縮まない&旨味あり）
寿司（ちらし・手毬）、サラダのトッピングに♪裏技①～③で美味しくなります♪①殻のまま ②だし入りで茹でる ③沸...
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簡単♪さつま芋スティック／揚げない大学芋
- 簡単♪さつま芋スティック／揚げない大学芋
準備１０分♪オーブンにお任せのヘルシー大学芋♪出来立てはもちろん！冷めると表面の砂糖がカリカリして２度楽しめま...
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簡単♪オニオングラタンスープ
- 簡単♪オニオングラタンスープ
電子レンジで飴色玉葱が簡単♪ チーズガーリックトーストを乗せたら、簡単に本格的な味わいが楽しめます♪♪...
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