フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪海苔かま玉うどん／冷凍うどん
- 簡単♪海苔かま玉うどん／冷凍うどん
いつもの冷凍うどんに海苔の佃煮を乗せて！一気に『濃厚＆贅沢』な味わいに！※うどんは温冷でもOKです...
作り方
簡単♪長芋のとろろ／コク旨たまご入り
- 簡単♪長芋のとろろ／コク旨たまご入り
『卵入り』でコク旨＆ほんのり甘めが美味しい♪ 『白だし＆鰹節』のだしを効かせた絶品とろろ。 白飯や冷麺にかけて...
作り方
トマトとモッツァレラのひとくちサラダ
- トマトとモッツァレラのひとくちサラダ
１０分で簡単♪シンプルな材料でも絶品！ひとくちサイズが食べやすいカプレーゼです。パンにのせたり、冷製パスタにも...
作り方
簡単♪鰹のたたきサラダ（和風にんにく）
- 簡単♪鰹のたたきサラダ（和風にんにく）
生にんにくたっぷりのポン酢ソースが、鰹のたたきと相性抜群！！野菜サラダも一緒に美味しく頂けます♪ ...
作り方
簡単♪牡蛎のソテー／にんにくバター醤油
- 簡単♪牡蛎のソテー／にんにくバター醤油
牡蛎好きさんぜひ！１０分で絶品♪プリップリの牡蛎をにんにくバターでサッと焼き、甘辛い醤油だれで軽く焦がし焼きま...
作り方
簡単&絶品♪牡蛎のちぢみ／韓国風
- 簡単&絶品♪牡蛎のちぢみ／韓国風
牡蛎好きさんはこちら♪牡蛎１粒をひとくちサイズのちぢみに。旨味を贅沢に堪能できますよ♪韓国風のたれでお酒も進み...
作り方
牡蠣のピカタ（洋食・チーズ風味）
- 牡蠣のピカタ（洋食・チーズ風味）
ふわふわジューシー！ 粉チーズの隠し味でお店の味！！ 実は、フライより調理が簡単で重宝します！！...
作り方
絶品♪セロリのポタージュスープ
- 絶品♪セロリのポタージュスープ
セロリの旨味が絶妙！お店を開けそうな絶品ポタージュです♪たっぷりのクルトンを添えた、ごちそうスープとしてもどう...
作り方
簡単♪セロリと玉子のマヨサラダ
- 簡単♪セロリと玉子のマヨサラダ
材料はシンプルでも、セロリの香りで絶妙な味付けに！一瞬で料理上手風になれるサラダです♪笑我が家では子供達にも大...
作り方