梅澤真琴のお助けレシピ

炊飯器で炊き込むタイプの簡単ピラフです♪
コンソメ＆マヨネーズだけで味が決まります！冷めても美味しいのでお弁当にも♪♪

さめはヘルシー＆栄養豊富な注目食材！
梅の甘酢っぱさを活かし、甘辛くしっかりめの味付けで煮付けました。御飯のおかずに♪

オーブンまで１０分！
鶏肉はジューシー♪茄子やトマトもとろけそう♪♪
お家でレストラン気分が楽しめます(^-^)

揚げ出し豆腐、和風オムレツにおすすめ！
磯の香りがパッと華やぐ、だしを効かせた万能あんかけです。

あおさの磯の香りがパッと華やかです♪
冷めても美味しく彩りも良いので、お弁当にもお勧めします(^-^)

朝食からおつまみまで♪
子供から大人まで喜ぶ優しい味です♪
冷めても美味しいのでお弁当にも(^-^)

栃尾あげをジューシーに炊き上げました。
優しく上品なだしが染みています♪

太めのアスパラガスを発見したら、是非メインのおかずに♪
甘辛い焼き鳥風の味は皆大好き！御飯のおかずや、お弁当にも♪♪

赤味噌のコクを活かした甘辛味噌だれが絶品！！ごはんのおかずに最高です(^-^)♡♡