梅澤真琴のお助けレシピ

１０分で完成♪煮物より簡単＆目新しい♪♪
さっぱり甘酸っぱくて、魚臭さも無いので、子供達も喜びます(^-^)

生きくらげが主役のメニュー♪
甘辛さが絶妙！中華屋さんの人気メニューを、家庭で簡単に再現出来ます♪♪

フライパンで簡単に作れるエビマヨです♪
冷めても美味しいのでお弁当にも♪

１０分で完成！
酸味を抑えておかず風に仕上げました。

人参＆ひじきの食感を楽しめる、さっぱりコクマヨサラダです♪

チーズ効果で、外カリッ＆中とろ～っ♪
初心者さん大歓迎！コンソメとチーズで味が決まる、簡単ごちそうレシピです♪

旨味と芳醇な香りに驚愕！
マッシュルームの魅力を活かした和風の炊込み御飯♪一度食べるとやみつきです♪♪

簡単に♪自宅でカフェ気分♪♪
たっぷりのマッシュルームとパルメザンチーズをのせて焼き上げるだけ！絶品です！！

レンジで５分♪
準備＆片付けも手間無し、簡単アヒージョ風レシピ♪♪
温野菜やバケットを添えてどうぞ(^-^)