フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単！九条ねぎのちぢみ／米粉でカリッ♪
- 簡単！九条ねぎのちぢみ／米粉でカリッ♪バイヤーオススメ商品使用
ねぎの甘味を活かして、米粉でカリっと仕上げました。
作り方
下味付きでそのままでも美味しい♪お好みでポン酢などを添えてどうぞ。
簡単！九条ねぎとハムの白だし炒め
- 簡単！九条ねぎとハムの白だし炒めバイヤーオススメ商品使用
５分で簡単！白だしを効かせた上品な炒め物です。
作り方
冷めても美味しく彩りが良いので、常備菜、お弁当にもどうぞ♪
簡単！九条ねぎのぬた（酢味噌和え）
- 簡単！九条ねぎのぬた（酢味噌和え）バイヤーオススメ商品使用
レンジで簡単！
作り方
九条ねぎの甘味が堪能出来る常備菜です。
５分で簡単♪めかぶとキュウリの酢の物
- ５分で簡単♪めかぶとキュウリの酢の物
副菜の救世主！めかぶ１パックで、上品な小鉢が完成♪爽やかな酸味は、お子様でも食べやすいです♪♪
作り方
レンジで簡単♪にらのおひたし
- レンジで簡単♪にらのおひたし
１０分で簡単♪
作り方
マヨ生姜醤油味で上品＆まろやかに♪♪
老若男女に人気の味付けです(^-^)
簡単！ちぢみほうれん草のおひたし
- 簡単！ちぢみほうれん草のおひたし
材料３品。ちぢみほうれん草の甘味とうまみを活かすと、少ない調味料でも十分美味しいです。鰹節がアクセント♪
作り方
簡単！大根のポトフ／濃厚トマト煮込み
- 簡単！大根のポトフ／濃厚トマト煮込み
トマト缶不要！１５分煮込むだけ！コンソメとケチャップに醤油を隠し味♪ヘルシーな大根を濃厚に味
作り方
簡単！もっちり♪じゃが芋ドーナツ
- 簡単！もっちり♪じゃが芋ドーナツ
ほんのりポテトの甘みが美味しい♪
作り方
豆腐入りで、冷めてもモッチモチ♪♪
子供と一緒に楽しく作れるレシピも魅力です！！
簡単♪トマト＆えのきの黒胡椒炒め
- 簡単♪トマト＆えのきの黒胡椒炒め
トマトの旨味でえのきを頂くヘルシーデリ♪
作り方
シンプルな調味料でも驚きの美味しさです(^ ^)