フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
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簡単♪うすいえんどうと新玉葱の卵とじ
- 簡単♪うすいえんどうと新玉葱の卵とじ
旬素材の美味しさを引き出すため、甘めで優しく味付けました♪
作り方
冷やして春の常備菜としてもどうぞ♪♪
５分で簡単♪こんにゃくの浅漬け
- ５分で簡単♪こんにゃくの浅漬けバイヤーオススメ商品使用
漬けるまで５分！
作り方
こんにゃくはサッとゆでて、調味液に漬け込むだけ♪煮なくてもしっかり味が染み込みます♪♪
簡単♪牡蛎のバターホイル焼き
- 簡単♪牡蛎のバターホイル焼きバイヤーオススメ商品使用
牡蛎の旨味＆バターのコクで絶品！
作り方
ホイルに包んで魚焼きグリルで焼くだけ♪
スープまで飲み干したい美味しさです♪♪
簡単すぎる♪スナップえんどうのおかか和え
- 簡単すぎる♪スナップえんどうのおかか和えバイヤーオススメ商品使用
レンジで簡単♪１０分で完成♪♪
作り方
ごま＆おかかで和えたお浸しです。
常備菜にも大活躍(^-^)
簡単♪スナップエンドウのペペロンチーノ風
- 簡単♪スナップエンドウのペペロンチーノ風バイヤーオススメ商品使用
１０分で簡単♪
作り方
ベーコンと一緒にガーリック炒めにしました！お酒のおつまみ、副菜にぴったりです♪
簡単♪スナップえんどうの天ぷら（少量ＯＫ）
- 簡単♪スナップえんどうの天ぷら（少量ＯＫ）バイヤーオススメ商品使用
天ぷら粉が無くてもカラッと揚がる！
作り方
おやつ感覚でつまみ食いが止まりません♪お子様のおやつ、パパのおつまみにも(^-^)
簡単♪じゃが芋と明太子のグラタン
- 簡単♪じゃが芋と明太子のグラタンバイヤーオススメ商品使用
１０分で準備完了♪
作り方
シンプルな材料で、手軽に作れて嬉しい♪♪
お料理初心者さんでも簡単に作れます(^-^)
１０分で簡単♪白身魚のムニエル
- １０分で簡単♪白身魚のムニエルバイヤーオススメ商品使用
１０分で簡単！
作り方
外側カリッ＆中柔らか♪
小麦粉の代わりにパン粉使用の裏技で、食感まで美味しく楽しめます(^-^)
簡単♪白身魚の照り焼き（レモン風味）
- 簡単♪白身魚の照り焼き（レモン風味）バイヤーオススメ商品使用
１０分で完成♪煮物より簡単＆目新しい♪♪
作り方
さっぱり甘酸っぱくて、魚臭さも無いので、子供達も喜びます(^-^)