フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
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レシピランキング
簡単♪木の葉丼（ねぎたっぷり♪）
- 簡単♪木の葉丼（ねぎたっぷり♪）
１０分で簡単！
作り方
蒲鉾とねぎたっぷりの節約丼♪
甘辛くしっかりめの味付けで、冷めても美味しいのでお弁当にも♪♪
簡単♪ねぎとベーコンのグラタン
- 簡単♪ねぎとベーコンのグラタン
フライパン１つで簡単♪
作り方
ねぎはトロ～リ甘くて絶品！ねぎ好きが感動した美味しさです！！
簡単♪さつま芋と塩昆布の煮物
- 簡単♪さつま芋と塩昆布の煮物
昆布の旨味で簡単美味しい♪
作り方
甘過ぎないからおかずにもなる！冷えてもグッド♡常備菜やお弁当にも♡♡
絶品♪フレッシュトマトのナポリタン
- 絶品♪フレッシュトマトのナポリタン
裏技は、ケチャップに生トマトを少し加えるだけ！
作り方
甘酸っぱさとバターのコクが相性抜群で、洋食屋さんの味が簡単に♪♪
簡単♪トマトと玉子の中華スープ
- 簡単♪トマトと玉子の中華スープ
１０分で完成！トマトの爽やかな酸味とふわふわ玉子が美味しい♪
作り方
チャーハン、餃子等と一緒にどうぞ！油料理と相性抜群です！！
レンジで簡単♪ジャーマンポテト
- レンジで簡単♪ジャーマンポテト
じゃが芋をレンジ加熱する事で、炒める時間を短縮しました！
作り方
冷めても美味しいのでお弁当にも♪ソースがクセになります♪♪
簡単♪和風ポテトサラダ（クリチ＆おかか）
- 簡単♪和風ポテトサラダ（クリチ＆おかか）
温めても美味しいおかず系ポテサラ♪
作り方
チーズのコクとかつお節の旨味が絶品！家族・友人にも大好評です！！
※マヨネーズ不使用
簡単♪和風きのこあんかけ（生姜風味）
- 簡単♪和風きのこあんかけ（生姜風味）
揚げだし豆腐、焼き油あげ、オムレツ等にかけてどうぞ♪
作り方
料理初心者さんでも簡単に作れる、便利な万能あんかけです♪♪
簡単♪たたき胡瓜の浅漬け（塩麹漬け）
- 簡単♪たたき胡瓜の浅漬け（塩麹漬け）
あっという間に無くなる子供達が大好きな優しい味付け！
作り方
野菜を叩いて袋でモミモミ！子供と一緒に楽しく作れます♪食育にも♪♪