梅澤真琴のお助けレシピ

愛知県の給食で人気の『おぼろ味噌麺』を、レンジで簡単メニューにアレンジ♪
ソフト麺、うどん、パスタ、ごはんにかけても♪♪

甘辛さがクセになる♪
コーンとふわふわ玉子たっぷりの愛知県岡崎市の郷土料理。
給食にも出る人気メニューです♪♪

フライパンで軽く揚げるだけ！
給食の人気メニューを簡単に再現！！
絶妙な甘さのきなこを、たっぷりまぶして召し上がれ♪♪

炊飯器１つで、ガーリックシュリンプとガーリックライスが同時に作れます♪
しかも絶品♪♪
むきエビを使えば更に簡単ですよ～

奇跡の豆と言われるほど甘くて美味しい『うすいえんどう』♪
青果部さん秘伝のレシピで、春の訪れを感じて下さい♪♪

カレールーで簡単♪　※カレー粉不要
調理時間１５分！家にある材料をパパっと炒めて作れます♪♪

さつま芋たっぷりゴロゴロ♪
美味しく作るポイント掲載しました。塩加減が絶妙な、家族絶賛のごはんです♪♪

スモークチーズは加熱すると絶妙に美味しいんです♪
トースターまで３分！香りまで美味しい、やみつきになるトーストです♪♪

鮭ふっくら♪塩昆布の旨味と相性抜群♪♪
塩鮭では無く、脂ノリが良いサーモン使用で絶品！鮭の骨取りも無く簡単です(^-^)