フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
マヨで節約??豚こまカツ
- マヨで節約??豚こまカツ
豚こま肉が立派に変身!!
作り方
見た目はヒレカツ&食感はミルフィーユ風でやわらか〜??冷めても美味しいのでお弁当にも♪
簡単♡♡えびマヨ(ふんわり玉子入り)
- 簡単♡♡えびマヨ(ふんわり玉子入り)
えびが少なくても大丈夫♡♡
作り方
牛乳多めの甘めのソースが、玉子と絡んでボリュームアップ(*´∀`*)ノ
トマト&えのきの黒胡椒炒め
- トマト&えのきの黒胡椒炒め
トマトの旨味でえのきを頂くヘルシーデリ??
作り方
シンプルな調味料でも驚きの美味しさです☆彡
簡単♪アボカドと生ハムの和風レモンソース
- 簡単♪アボカドと生ハムの和風レモンソース
材料2品!10分でオシャレなおもてなしメニュー♪
作り方
アボカドと、レモン＆黒こしょうの相性の良さに感動します(^-^)/
あなごと玉葱の柳川風
- あなごと玉葱の柳川風
スーパーの焼きあなごが料亭風に??
作り方
ふっくらと煮えて、あなごだしも全体に広がります(*^_^*)