梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単♪さば味噌缶で炊き込みごはん

簡単♪さば味噌缶で炊き込みごはん

秘密はオイスターソース!!魚介系缶詰ごはんが最高に美味しくなる、魔法の調味料です♡♡

作り方

簡単♪茄子とにらの浅漬け

簡単♪茄子とにらの浅漬け

にらの香味&旨味で、食べ始めたら止まらない♡♡御飯もお酒も進んで、野菜がたくさん食べられます♡♡...

作り方

簡単♪タコとトマトのマリネ

簡単♪タコとトマトのマリネ

隠し味の醤油&にんにくがポイント♪酢の物が苦手な方も、トマトの旨味が効いた洋風アレンジで大満足♪♪...

作り方

簡単♪スノーボール(洋菓子屋さん風)

簡単♪スノーボール(洋菓子屋さん風)

サクほろっ♪アーモンドプードルINでお店の味に近づきました♪♪生地はべたつかず扱いやすいので、子供と一緒に楽し...

作り方

簡単♪いちごのマドレーヌ

簡単♪いちごのマドレーヌ

ホットケーキミックスで作る簡単マドレーヌです♪中のいちごは、焼き上げるとジャムのように柔らかくなって美味しいで...

作り方

レンジで簡単♪カスタードクリーム(全卵)

レンジで簡単♪カスタードクリーム(全卵)

レンジで作れる全卵使用のカスタードクリームです♪さっぱり味&調理工程も簡単なので、お子様と一緒に作って楽しめま...

作り方

簡単♪刻み昆布とさつま揚げの煮物

簡単♪刻み昆布とさつま揚げの煮物

簡単な常備菜!甘辛くて御飯が進む♪鍋ひとつで作れるヘルシーメニューです(^-^)

作り方

簡単♪牡蠣と白菜のクリーム煮

簡単♪牡蠣と白菜のクリーム煮

牡蠣の旨味だしが染みた白菜が絶品♪生クリームを加えるだけで、レストラン風の仕上がりです♪♪...

作り方

簡単♪焼きもちアレンジ(みたらし風)

簡単♪焼きもちアレンジ(みたらし風)

みたらし団子のたれは電子レンジで簡単に作れます!いつもの焼き餅がデザートに変身♪

作り方

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