フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪鶏肉とねぎの照り焼き（ゆず胡椒味）
- 簡単♪鶏肉とねぎの照り焼き（ゆず胡椒味）
１０分で完成♪甘辛い照り焼きに、ゆず胡椒をピリリと効かせました♪♪お酒も御飯も進む♡クセになる味付です♡♡...
作り方
簡単♪天むすおにぎり
- 簡単♪天むすおにぎり
小えびに下味を付けたフリッターは、一口サイズのおにぎりにぴったり♪冷めても美味しいので、お弁当やホームパーティ...
作り方
１０分で簡単♪アボカドのクリームパスタ
- １０分で簡単♪アボカドのクリームパスタ
１０分で完成♪簡単アボカドソースは、ボールで混ぜ合わせるだけ！パスタを絡めれば、すぐに美味しく頂けます(^-^...
作り方
簡単♪アボカドと玉子のポテトサラダ
- 簡単♪アボカドと玉子のポテトサラダ
アボカド１個で４人分の濃厚サラダが完成♪サンドイッチにも相性抜群です(^-^)/
作り方
簡単♪鮭のムニエル（パン粉焼き）
- 簡単♪鮭のムニエル（パン粉焼き）
１０分で簡単！小麦粉の代わりにパン粉使用で、外側カリッ＆中柔らかで、食感の違いも楽しめます(^-^)...
作り方
簡単♪鮭のムニエル（ちゃんちゃん焼き風）
- 簡単♪鮭のムニエル（ちゃんちゃん焼き風）
鮭のムニエルを味噌味で♪ちゃんちゃん焼き風が簡単に作れます♪♪※パン粉使用のムニエルは味噌だれがしっかり絡みま...
作り方
簡単♪茄子としめじのソテー（マヨ醤油）
- 簡単♪茄子としめじのソテー（マヨ醤油）
パパッと１０分！マヨ醤油の焦げた香りが食欲を誘う！おかずやおつまみに♪冷めても美味しいのでお弁当にも♪♪...
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簡単♪しめじと生姜の炊き込みごはん
- 簡単♪しめじと生姜の炊き込みごはん
生姜効果でお料理上手に♪生姜が香る上品な仕上がりは、やみつき＆おかわり間違いなし笑♪♪...
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簡単♪自家製レモネード（レモンシロップ）
- 簡単♪自家製レモネード（レモンシロップ）
材料を瓶に入れるだけ♪２日後には完成♪♪レモンの皮のほろ苦さがクセになる♡本格的な味わいです♡♡...
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