フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪のり佃煮クリームパスタ
- 簡単♪のり佃煮クリームパスタ
味付け３品！１０分で完成！！簡単なのに美味しすぎてやみつきです♪一人ランチや急なお客様にも♪♪...
作り方
簡単♪わかめと胡瓜のマヨポンサラダ
- 簡単♪わかめと胡瓜のマヨポンサラダ
さっぱりなのにコクと旨味が楽しめる♪ 少量のマヨネーズ＆ごま油が美味しさのポイントです♪♪...
作り方
簡単♪コク旨！鶏じゃが（黄金比）
- 簡単♪コク旨！鶏じゃが（黄金比）
鶏もも肉で作る肉じゃが！甘辛味がクセになる１：１：１：１の黄金比レシピ♪冷めても美味しいので、お弁当にも♪♪...
作り方
簡単♪大根としらすのサラダ（浅漬け風）
- 簡単♪大根としらすのサラダ（浅漬け風）
しらす&大葉入りの浅漬け風サラダは、あっさり塩気が効いてたくさん食べられます♪
作り方
簡単♪鶏肉とねぎの照り焼き（ゆず胡椒味）
- 簡単♪鶏肉とねぎの照り焼き（ゆず胡椒味）
１０分で完成♪甘辛い照り焼きに、ゆず胡椒をピリリと効かせました♪♪お酒も御飯も進む♡クセになる味付です♡♡...
作り方
簡単♪天むすおにぎり
- 簡単♪天むすおにぎり
小えびに下味を付けたフリッターは、一口サイズのおにぎりにぴったり♪冷めても美味しいので、お弁当やホームパーティ...
作り方
１０分で簡単♪アボカドのクリームパスタ
- １０分で簡単♪アボカドのクリームパスタ
１０分で完成♪簡単アボカドソースは、ボールで混ぜ合わせるだけ！パスタを絡めれば、すぐに美味しく頂けます(^-^...
作り方
簡単♪アボカドと玉子のポテトサラダ
- 簡単♪アボカドと玉子のポテトサラダ
アボカド１個で４人分の濃厚サラダが完成♪サンドイッチにも相性抜群です(^-^)/
作り方
簡単♪鮭のムニエル（パン粉焼き）
- 簡単♪鮭のムニエル（パン粉焼き）
１０分で簡単！小麦粉の代わりにパン粉使用で、外側カリッ＆中柔らかで、食感の違いも楽しめます(^-^)...
作り方