フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪冷たいバナナケーキ（クラフティ）
- 簡単♪冷たいバナナケーキ（クラフティ）
デザート作り初心者さんにもお勧め！準備１０分でトースターへ♪焼いて冷やしたら、プリン風ケーキの完成♪♪...
作り方
炊飯器で簡単♪カレーピラフ
- 炊飯器で簡単♪カレーピラフ
材料を全て混ぜ合わせて炊飯器で炊くだけ♪ 一緒にサラダや温玉を添えると、栄養バランスも良いです(^-^)/...
作り方
コツ３つでやわらか～い♡♥豚冷しゃぶ
- コツ３つでやわらか～い♡♥豚冷しゃぶ
１０分で完成！！野菜＆胡麻ドレッシングと合わせて簡単サラダの出来上がり♪
作り方
簡単♪シェフ級！さごしのピカタ
- 簡単♪シェフ級！さごしのピカタ
１５分でシェフ級の美味しさ♪玉子にマヨネーズを加え、ふんわりと下味付きで仕上げました！ケチャップを少し添えてど...
作り方
レンジで簡単♪鶏胸肉のバンバンジー
- レンジで簡単♪鶏胸肉のバンバンジー
鶏胸肉でも臭み無くしっとり仕上がります♪たれも絶品！市販の胡麻ドレアレンジで、中華屋さんの味が再現出来ます♪♪...
作り方
簡単♪がんもの生姜醤油ピザ
- 簡単♪がんもの生姜醤油ピザ
１０分で簡単おつまみが完成♪トースターで焼くとがんものサクッと感が美味しい♡生姜醤油味は御飯のおかずにもなりま...
作り方
簡単♡♡水ようかん（ミルク寒天風）
- 簡単♡♡水ようかん（ミルク寒天風）
棒寒天使用♡♡ ミルク寒天とあずきの羊羹部分が、自然と２層になります♪おもてなしにもどうぞ（*^_^*）...
作り方
簡単♪まるごと焼きピーマン（味噌おかか）
- 簡単♪まるごと焼きピーマン（味噌おかか）
肉厚ピーマンに味噌だれを詰めてトースターで焼くだけ♪出来立ての熱々ジューシーが絶品♪♪※包丁不要！お子様でも作...
作り方
簡単♪中華くらげ（冷やし中華の具）
- 簡単♪中華くらげ（冷やし中華の具）
ごま油香る甘酢和えは、冷やし中華に添えると相性抜群♪そのまま食べても、野菜を加えても美味しいです(^-^)♪♪...
作り方