フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
九州名物♡♥ねりきり（さつま芋餅）
- 九州名物♡♥ねりきり（さつま芋餅）
切餅にさつま芋＆はちみつを練り込んだ、優しい甘さの軟らかいお餅です♡♥
作り方
簡単♥♡肉うどん（甘辛）
- 簡単♥♡肉うどん（甘辛）
甘辛い特製煮汁が美味しい♥♡いつものうどんが豪華に変身します(^-^)/
作り方
いちご&練乳♡♡マフィン
- いちご&練乳♡♡マフィン
オーブンまで5分♪ホットケーキミックスとジャムで簡単♡♡ 見た目が可愛いのでお土産にもどうぞ(^-^)/...
作り方
レンジで簡単♪万能！ラタトゥイユ
- レンジで簡単♪万能！ラタトゥイユ
材料をレンジで加熱するだけ！オムレツ、パン、パスタに♡♡ツナ缶を使用するので『冷製ソース』としても活用出来ます...
作り方
簡単♪ごぼうと蓮根の金平【常備菜】
- 簡単♪ごぼうと蓮根の金平【常備菜】
煮物初心者さん大歓迎♡フライパンで簡単♪調味料も覚えやすい配合♪仕上げのごま油で照りも香りも良く仕上がります。...
作り方
簡単♪ポテトサラダ(デリ風バジル味)
- 簡単♪ポテトサラダ(デリ風バジル味)
バジルの葉が手に入ったらコレ！！いつものポテトサラダが、香り高いオシャレなサラダに変身♡♥...
作り方
簡単♡♥しらたきのたらこ炒め
- 簡単♡♥しらたきのたらこ炒め
１０分で簡単！！お弁当のおかずに♪お酒のおつまみに♪ヘルシーで彩りキレイな万能おかずです♡♥...
作り方
簡単♡♡かに缶で贅沢蟹飯
- 簡単♡♡かに缶で贅沢蟹飯
お寿司屋さん直伝♡♡ かにの風味を活かした上品な味付けです。 簡単&お値打ちに贅沢気分が味わえます♡♡...
作り方
フライパンで簡単♪家族のローストチキン
- フライパンで簡単♪家族のローストチキン
初心者さん大歓迎!甘めのタレで大人から子供まで家族皆で楽しめます♡♡冷めても柔らかくタレ落ちもありません(^-...
作り方