フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪かきの木茸のかきあげ
- 簡単♪かきの木茸のかきあげ
天ぷらを少量作る際、玉子を使わずマヨネーズで簡単に応用出来るレシピを!更に、天ぷら粉が無くても片栗粉とマヨネー...
作り方
10分で簡単♪ひじき入り玉子焼き
- 10分で簡単♪ひじき入り玉子焼き
ひじき煮が無くても簡単! 乾燥ひじきを湯戻し&マヨネーズを加える事で冷めてもしっとり♪お弁当向きの玉子焼きが完...
作り方
簡単♪茄子と甘唐辛子の煮浸し(揚浸し風)
- 簡単♪茄子と甘唐辛子の煮浸し(揚浸し風)
多めの油で炒め煮すれば、揚げ浸しよりも簡単&ヘルシー♪ごま油使用でコクと旨味もしっかり補えます♪♪冷蔵庫で冷や...
作り方
簡単♡♡グラノーラクッキー
- 簡単♡♡グラノーラクッキー
材料5品でオーブンまで10分♪お子様と一緒に楽しく作れます(^-^) コーヒーや紅茶と相性抜群なので、お手土産...
作り方
簡単過ぎる♡♡人参しりしり
- 簡単過ぎる♡♡人参しりしり
10分で簡単♪包丁も不要でお子様も一緒に作れます♪ 材料は1:1:1の比で簡単!優しい甘辛さがやみつきの、我が...
作り方
簡単♡♡鶏胸肉の照り焼きチキン
- 簡単♡♡鶏胸肉の照り焼きチキン
１０分で完成♪ 鶏胸肉なのに、冷めても柔らかい♡♡ 調味料も、簡単配合で覚えやすい♡♡ 丼・弁当にもお勧めです...
作り方
簡単♡♡いちごのクラフティ（プリンケーキ風）
- 簡単♡♡いちごのクラフティ（プリンケーキ風）
酸味のあるいちごでも美味しく変身♪冷やしてプリン風ケーキが楽しめます！！
作り方
水菜と生マッシュルームのサラダ
- 水菜と生マッシュルームのサラダ
バーニャカウダ風のソースと相性抜群! 生マッシュルームの美味しさが際立ちます♪
作り方
簡単♡♡ダブルチョコスコーン
- 簡単♡♡ダブルチョコスコーン
オーブンまで10分!ざっくり美味しい♪ 板チョコの量で甘さが調節出来ます!!
作り方