梅澤真琴のお助けレシピ

材料４品。１０分で簡単。１品足りない時のお急ぎのおかずにも♪シンプルな味付けで、子供にも人気の常備菜です。

カリホクッ！の揚げないフライドポテト。
下味で塩を混ぜ込むので、全体にバランス良く塩気が付きます♪青のりと相性抜群♪♪

じゃがいもの味を活かした、甘めで優しい味付けのポテサラです。
ゆで卵たっぷりが相性抜群♪

じゃが芋をレンジ加熱する事で、炒める時間を短縮しました！
冷めても美味しいのでお弁当にも♪ソースがクセになります♪♪

甘辛タレが美味しい！北海道物産展のあの味を目指しました。お子様と一緒に作れる簡単おやつです♪

ホットケーキミックス＆ワンボウルで簡単。人参１本を使用した、子供達が大好きな野菜ケーキです。絶妙なしっとり感＆ふっくら感♪おやつや朝食にもどうぞ♪

人参を丸ごと１本レンチン！栄養も美味しさも良い所どりなサラダ。ごまマヨで和洋折衷な味付けは、御飯にもパンにも合います♪

隠し味の『カレー粉＆粒マスタード』で、本格的なお店の味に♪ピーラーで作る薄切り人参は、食感が良く甘みも出てお勧めです♪

人参たっぷり！丸ごと１本使用！
おばあちゃんから受け継がれている思い出の味です。