梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単♪さつま芋のレモン煮/甘さ控えめ

簡単♪さつま芋のレモン煮/甘さ控えめバイヤーオススメ商品使用

お弁当にも嬉しい甘さ控えめタイプ♪冷蔵庫で冷やして箸休めに。常備菜にもどうぞ。 【生レモンorレモン果汁お好み...

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しっとりパリ!焼き芋/炊飯器&トースター

しっとりパリ!焼き芋/炊飯器&トースターバイヤーオススメ商品使用

炊飯器で加熱して【しっとり】♪その後、トースターで加熱して【皮パリッ】♪合わせ技で、簡単にお店のような本格的な...

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芋好きの♪絶品!さつま芋御飯

芋好きの♪絶品!さつま芋御飯バイヤーオススメ商品使用

さつま芋たっぷりゴロゴロ♪美味しく作るポイント掲載しました。塩加減が絶妙な、家族絶賛のごはんです♪♪...

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簡単♪さつま芋と蓮根の金平

簡単♪さつま芋と蓮根の金平バイヤーオススメ商品使用

薄切りで炒め煮するので短時間で完成!ごま油を効かせた、おかずにも箸休めにもなる金平です♪お弁当にもどうぞ♪♪...

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簡単♪キャロットラペ(隠し味で絶品!)

簡単♪キャロットラペ(隠し味で絶品!)

隠し味の『カレー粉&粒マスタード』で、本格的なお店の味に♪ピーラーで作る薄切り人参は、食感が良く甘みも出てお勧...

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簡単おつまみ!漬物ステーキ/白菜の漬物

簡単おつまみ!漬物ステーキ/白菜の漬物

岐阜県飛騨・高山の名物料理。白菜の漬物をごま油で炒めて卵と絡めれば、もう絶品!おつまみ、御飯のおかずに最高です...

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簡単♪長芋のたたき梅肉和え

簡単♪長芋のたたき梅肉和え

準備10分!桃色の可愛らしい見た目は、食卓を華やかにします。レシピは上品な味付けです。梅干しの塩味に合わせて、...

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簡単♪長芋の肉巻き/照り焼き風

簡単♪長芋の肉巻き/照り焼き風

肉巻きポテトをアレンジした『肉巻き長芋』!シャキッ!ほこっ!とした食感が楽しめます。ヘルシーでも食べ応えがあり...

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簡単♪長芋のステーキ/バター醤油焼き

簡単♪長芋のステーキ/バター醤油焼き

皮ごと輪切りにしてさっと焼くだけ!ほんのり甘いバター醤油の焼けた香りが美味しい!サクッ!ほくっ!の美味しさを召...

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