フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪枝豆の浅漬け（生姜風味）
- 簡単♪枝豆の浅漬け（生姜風味）
枝豆本来の甘味＆旨味を残して、特製麺つゆたれでサッパリ薄味の浅漬けにしました♪...
作り方
簡単♪枝豆のペペロンチーノ炒め
- 簡単♪枝豆のペペロンチーノ炒め
いつもの茹で枝豆も良いけど、アレンジも♪皮ごとパクついたら最高！止まらないおつまみです～！！...
作り方
やみつき♪焼き枝豆（トースターで簡単♪）
- やみつき♪焼き枝豆（トースターで簡単♪）
生から焼いて『旨味を凝縮』させました♪豆の甘さが味わえる絶妙な塩加減もお勧めです♪♪
作り方
簡単♪枝豆と塩昆布のごはん
- 簡単♪枝豆と塩昆布のごはん
茹でた枝豆を混ぜるだけ♪塩昆布と白だしの旨味が効いた炊き込みごはんと相性抜群です♪♪ ...
作り方
食パンで簡単！ホットサンド／トマト＆チーズ
- 食パンで簡単！ホットサンド／トマト＆チーズ
普通のフライパンでＯＫ！押し付けながら弱火でじっくり焼けば、表面サクッ＆チーズがとろ～り♪朝食、ランチにどうぞ...
作り方
絶品♪フレッシュトマトのナポリタン
- 絶品♪フレッシュトマトのナポリタン
美味しい裏技は、ケチャップに生トマトを少し加えるだけ！甘酸っぱさとバターのコクが相性抜群で、洋食屋さんの味が簡...
作り方
簡単♪トマト＆えのきの黒胡椒炒め
- 簡単♪トマト＆えのきの黒胡椒炒め
トマトの旨味でえのきを頂くヘルシーデリ♪シンプルな調味料でも驚きの美味しさです(^ ^)...
作り方
簡単♪赤魚の煮付け（甘め）
- 簡単♪赤魚の煮付け（甘め）
フライパンで１０分♪基本の煮付けは覚えやすい配合で！少し甘めに生姜を効かせました♪老若男女に好まれる味付けです...
作り方
レンジで簡単♪夏野菜のラタトゥイユ
- レンジで簡単♪夏野菜のラタトゥイユ
ワンボウルで完成♪ツナ缶使用で冷やしても美味しいです♪冷製パスタ、パン、オムレツに...、夏の常備菜として最高...
作り方