フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
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レシピランキング
- 1位
- 旨味凝縮♪マッシュルームごはん
- 2位
- 簡単♪枝豆と塩昆布のごはん
- 3位
- 簡単♪鮭のちらし寿司（サラダ風）
- 4位
- 簡単♪豚肉のねぎ塩カルビ丼
- 5位
- 簡単♪マッシュルームトースト
１０分で簡単♪明太子クリームパスタ
- １０分で簡単♪明太子クリームパスタ
料理初心者さんも大歓迎！
作り方
１０分で簡単♪ボールで和えるだけで、カフェ風パスタの完成です(^-^)♪
絶品♪フレッシュトマトのナポリタン
- 絶品♪フレッシュトマトのナポリタン
裏技は、ケチャップに生トマトを少し加えるだけ！
作り方
甘酸っぱさとバターのコクが相性抜群で、洋食屋さんの味が簡単に♪♪
人参丸ごと★炊き込みご飯
- 人参丸ごと★炊き込みご飯
人参たっぷり！丸ごと１本使用★おばあちゃんから受け継がれている、思い出の味です(^-^)/
作り方
簡単♪トマトの冷製パスタ（裏ワザで絶品）
- 簡単♪トマトの冷製パスタ（裏ワザで絶品）
裏ワザは、生トマトをレンジで１分加熱するだけ♪旨味＆甘味が増して美味しいです♪
作り方
パスタソースは作り置き可能で便利♡♡
簡単♪チキンライス（しっかり味♡）
- 簡単♪チキンライス（しっかり味♡）
隠し味はソース＆醤油♪
作り方
酸味少なめで、子供達や男性が大喜び！しっかりめの味付けなので、玉子を乗せてオムライスにも♪♪
簡単♪鮭と法蓮草のクリームオムライス
- 簡単♪鮭と法蓮草のクリームオムライス
塩鮭でお値打ちに♪塩加減も簡単♪♪
作り方
料理初心者さんも歓迎！３０分でお店のようなオムライスが作れます(^-^)
簡単♪刺身の漬け丼（胡麻醤油が決めて♪）
- 簡単♪刺身の漬け丼（胡麻醤油が決めて♪）
刺身を３０分漬け込んだら完成！
作り方
すりごまが決めての、ほんのり甘めの漬けだれです♪♪
簡単♪昔ながらの蒸しパン（いちごミルク）
- 簡単♪昔ながらの蒸しパン（いちごミルク）
蒸すまで１０分で簡単♪
作り方
冷めてもモッチリふわふわ♡生いちごの甘酸っぱさを活かしました♡♡
＊卵不使用。離乳食にもぜひ！
簡単♪ジャムでマーブル蒸しパン
- 簡単♪ジャムでマーブル蒸しパン
蒸すまで１０分で簡単♪
作り方
冷めてもモッチリふわふわ♡ジャムのマーブル模様が可愛らしいです♡♡
＊卵・乳成分不使用。