フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
南瓜と豆腐のもっちりケーキ
- 南瓜と豆腐のもっちりケーキ
全てをフードプロセッサー（ミキサー）で混ぜて焼くだけ??豆腐のもっちり感が美味しい、野菜たっぷり健康ケーキです♡´∀`)
作り方
濃厚♪豆腐のティラミス
- 濃厚♪豆腐のティラミス
マスカルポーネチーズを絹ごし豆腐でアレンジ♪
作り方
豆腐の味を活かした濃厚ティラミスです♪♪
※クリームチーズ・ゼラチン不要で簡単です！！
簡単たつくり(レンジで完成)
- 簡単たつくり(レンジで完成)
お正月にはかかせません!なんと!電子レンジのみで完成!!カルシウムたっぷりでお子様のおやつにも重宝します♡♡
作り方
極旨♡♡ワインケーキ(赤ワイン)
- 極旨♡♡ワインケーキ(赤ワイン)
チョコ&シナモンも加えて??赤ワインの大人な渋味と相性抜群です♡´∀`)
作り方
(約1950kcal)
トースターで甘い♡♡焼き栗
- トースターで甘い♡♡焼き栗
焼くと甘くて味が濃い♡♡トースターで簡単です♡♪
作り方
たまに、『ポンポン』はじける音も楽しいですよ(笑)
簡単 酒まんじゅう風♡♡蒸しパン
- 簡単 酒まんじゅう風♡♡蒸しパン
材料４つで驚愕！ホットケーキミックス＆酒粕で、簡単に酒まんじゅう生地が完成♡♡（１５７㌍/個）
作り方
高野豆腐ｄｅフレンチトースト
- 高野豆腐ｄｅフレンチトースト
もっちりジューシー?? 焼き立て絶品！！！
作り方
甘い牛乳をしっかり吸収させて、パンにも勝る美味しさです?´∀`)
濃厚♡♡栗きんとんケーキ
- 濃厚♡♡栗きんとんケーキ
栗が濃厚で激旨♡♡
作り方
大好きな和菓子屋さんの味を目指し、何度も試作した『栗きんとん風洋菓子』です♡´∀`)
ヘルシー♡♡栗クリーム
- ヘルシー♡♡栗クリーム
生クリーム不要＆砂糖控えめ??ヘルシーだからたっぷり食べられます♪ミルクの優しい風味も魅力です！
作り方
（約６７０㌍/全量）