梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単たつくり(レンジで完成)

簡単たつくり(レンジで完成)

お正月にはかかせません!なんと!電子レンジのみで完成!!カルシウムたっぷりでお子様のおやつにも重宝します♡♡

作り方

極旨♡♡ワインケーキ(赤ワイン)

極旨♡♡ワインケーキ(赤ワイン)

チョコ&シナモンも加えて??赤ワインの大人な渋味と相性抜群です♡´∀`)
(約1950kcal)

作り方

トースターで甘い♡♡焼き栗

トースターで甘い♡♡焼き栗

焼くと甘くて味が濃い♡♡トースターで簡単です♡♪
たまに、『ポンポン』はじける音も楽しいですよ(笑)

作り方

簡単 酒まんじゅう風♡♡蒸しパン

簡単 酒まんじゅう風♡♡蒸しパン

材料4つで驚愕!ホットケーキミックス&酒粕で、簡単に酒まんじゅう生地が完成♡♡(157㌍/個)

作り方

高野豆腐deフレンチトースト

高野豆腐deフレンチトースト

もっちりジューシー?? 焼き立て絶品!!!
甘い牛乳をしっかり吸収させて、パンにも勝る美味しさです?´∀`)

作り方

濃厚♡♡栗きんとんケーキ

濃厚♡♡栗きんとんケーキ

栗が濃厚で激旨♡♡
大好きな和菓子屋さんの味を目指し、何度も試作した『栗きんとん風洋菓子』です♡´∀`)

作り方

ヘルシー♡♡栗クリーム

ヘルシー♡♡栗クリーム

生クリーム不要&砂糖控えめ??ヘルシーだからたっぷり食べられます♪ミルクの優しい風味も魅力です!
(約670㌍/全量)

作り方

名古屋味★もちもち鬼まんじゅう

名古屋味★もちもち鬼まんじゅう

名古屋名物鬼まんじゅうを、もっちり地元の味に近づけて作りました♡♪
さつま芋がゴロゴロたっぷりです♡♡

作り方

簡単♪柿の黒糖ケーキ

簡単♪柿の黒糖ケーキ

ホットケーキミックスで簡単??柿がゴロゴロ詰まったコクのあるふんわりケーキです♡´∀')
(約1638kcal/1台)

作り方

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